Единадесетото издание на кампанията Ден без асансьори стартира утре и отново насочва вниманието към значението на ежедневната физическата активност. За поредна година организаторите BG Бъди активен са си поставили за цел да демонстрират на хората от всички възрасти колко е лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие.
По думите на Руми Киризиева от екипа на сдружението, в рамките на този ден всички участници са призовани да използват стълбите вместо асансьорите в домовете, офисите и обществените сгради.„Движението е здраве!“ – това е нашето мото, което ни напомня, че дори кратките ежедневни активности могат да подобрят значително физическото и психическото ни състояние.”, казва Ласка Ненова, генерален мениджър на BG Бъди активен - “Всяка стъпка по стълбите е стъпка към по-добро здраве и благополучие.То е естествен лек за тялото и духа, който ни помага да поддържаме добра физическа форма, да намалим стреса и да подобрим настроението си. Включването на редовни физически упражнения в ежедневието ни не само повишава енергията и издръжливостта ни, но също така укрепва имунната система и подобрява качеството на съня. Независимо дали става въпрос за разходка в парка, йога у дома или спортни занимания, всяко движение има значение и носи ползи за нашето здраве.”
Организацията си е поставила за цел да повиши осведомеността относно ползите от редовното движение и да покаже колко лесно можем да включим повече физическа активност в ежедневието си.
Традиционно посланието се споделя от популярни лица, актьори, музиканти, инфлуенсъри, спортисти, а всеки желаещ може да се присъедини като направи своя снимка или видео на избора си да бъде активен на стълбите и сподели това в социалните мрежи с #NoElevatorsDay2025 и #ЯмСтълбиЗаЗакуска.
Поредният креативен и различен начин за интегриране на физическа активност в ежедневния ни ритъм, който BG Бъди активен разработва е “Хапче за движение”- “MOVEmentPills/Хапче за движение/ цели да интегрира малки, но ефективни дози движение в ежедневието ни, предоставяйки иновативни решения за справяне със заседналия начин на живот.”, каза за Радио Пловдив Руми Киризиева и допълни още
Кампанията „Ден без асансьори“ напълно съответства на тази философия, като напомня, че всяка възможност за движение е ценна. Съдържанието на картонените кутийки показва на хората, че е лесно да бъдат физически активни всеки ден и с намигване напомня, че най-доброто лекарство, с което разполагаме е движението. Към MOVEmentPills има създадена видеотека от 90 броя видеоупражнения, които дават идеи на хората как да бъдат активни по различно време на деня и на различни места. Съдържанието на кратките серии е разработено от професионални инструктори от зала."
Руми Киризиева бе гост в предаването "Вход свободен". Разговорът ни с нея е достъпен в прикачения звуков файл.
С убеждението, че всеки млад човек заслужава незабравима бална вечер, „Добролетие – център за грижа“, стартира благотворителна инициатива за безвъзмезден транспорт на трудноподвижни абитуриенти от град Пловдив и региона, в радиус до 20 километра. Те осигуряват стилен автомобил, предоставят и специализиран стълбищен катерач. Техни..
Борис Илиев представи своя дебютен албум „За теб” като подарък към публиката с любов и благодарност. „Слънце ти, аз луна” е една от най-емоционалните песни в изданието по музика и текст на Вида Пиронкова. Особено значение и стойност има заглавната песен „За теб", защото е първата в кариерата на Борис Илиев, която пише и самопродуцира...
Лекцията на румънската историчка ще бъде на тема - "Еволюция на професионалната идентичност на архитекта в Румъния 1909-1948". На събитието, което ще бъде тази вечер от 18.30 часа, на ул. Отец Паисий 38, ще бъде представен и английският превод на книгата „Госпожо Архитект“ Модератор на събитието е Теодор Караколев, съосновател на..
Тази събота ще отбележим рождения ден на българския Езоп - Радой Ралин. Ще звучи гласът му, а негови епиграми ще дават теми за разговора със сина му Кин Стоянов. В рубриката „Гласове, които помним“ ще излъчим части от интервю с преподавателя по английски език, теория на превода и морфология в ПУ „Паисий Хилендарски“ Сашко Павлов -..
В едно от изданията на редовната ни рубрика "За животните с любов", в предаването "Вход свободен" наш гост бе Елица Иванова от Българско дружество за защита на птиците. Попитахме я дали лесно се броят врабчета и как да ги разпознаем :) А тя на свой ред ни провокира да се включим в кампанията „Ние броим врабчетата“, която ще се случи на 3 май в..
Разкъсана облачност
Ясно