Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да планираме качествена почивка с половинката

Отговор и препоръки от психолога и семеен терапевт петя Георгиева



В рубриката "Уроци по щастие" разглеждаме темата за качествената почивка. С консултанта ни Петя Георгиева - психолог и семеен терапевт, "повдигаме едно стъпало", прибавяйки към темата партньора! Как и кога можем да имаме пълноценна почивка с положинката? Възможно ли е да постигнем баланс в идеите и тяхното случване? 

Всички ние имаме нужда от смяна на обкръжаващата ни действителност, от презареждане на батериите, от лежерни сутрини и никакви графици! Имаме необходимост да се освободим от битовите задължения, които неизменно ни преследват у дома. Нужно е да излезем извън работните си ангажименти, за да заредим емоционалния си резервоар. Имаме нужда от качествено време с партньора си извън дома и задълженията. Да, всеки изпитва необходимост от това, но реалността често се оказва дори по - стресираща. Често се случва така да сме нагнетили напрежение, че то да избие в скандал именно в дните на почивка. Защо не успяваме да се насладим на мечтания момент с партньора? И как да постигнем мечтаната почивка?

Отговорите на тези и други въпроси, както и конкретни идеи и напътствия чуйте от консултанта ни психолог и семеен терапевт Петя Георгиева, в прикаченото аудио.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Киберексперт разказва за предизвикателството "Майна хак"

В Клуб "Неделя" гостува   експертът по киберсигурност Станислав Атанасов, който  ни разказа за хакерската надпревара “Майна хак” - състезание по киберсигурност от типа „Capture the Flag“ (CTF), което се провежда посредством кибер-полигона на ЕЦИХ Тракия в рамките на Европейските цифрови иновационни дни на Международния Технически Панаир  в Пловдив...

публикувано на 23.09.25 в 15:30

Изложбата „13 кода за изцеление“ се открива този месец

На 25 септември, от 19 часа, в арт ателие "Палитра", в Пловдив, се открива осмата поред изложба на Ралица Стоянова. Тя е рисувана по метода „Енкаустика“, известна още като „восъчна живопис“, при която цветовете се разтапят чрез топлина и се нанасят чрез специални инструменти. Името на техниката идва от от глагол със значение горя, горещ. В..

обновено на 23.09.25 в 12:06

Кристиана Атанасова: Всичко се получава, когато човек има хъс и енергия

Тя пее за щастието, но  пее и за болките в своето сърце. По този начин успява да е максимално искрена и истинска с публиката. Кристиана Атанасова е един от новите артисти на българската музикална сцена. Тя е автор и продуцент на всяка песен, а дебют прави през 2022г. с -  "Имам себе си". Пианото е първият ѝ приятел и опората  в създаването на..

публикувано на 23.09.25 в 11:59

Нейрографиката – линия отвъд мисълта

Нейрографиката може да покаже на белия лист всичко онова, което живее в нас още преди да сме го помислили. Когато започнем да рисуваме интуитивни, непрекъснати линии, постепенно разпознаваме себе си. А заедно с това приближаваме желанията си към реалността – дори и онези, които не сме се осмелявали да наречем възможни. Методът е създаден от Павел..

публикувано на 21.09.25 в 19:00

„Алтер его” - палитра от хумор, сатира и Българо-Ямайска история

Като палитра е нашият радио-пърформанс тази седмица! Ще звучат много гласове, обединени от цветното си присъствие в сатирата, която поддържаме жива в ефира години наред. В рубриката „Отглас от интервюто“ ще излъчим по-неформалната част от разговора ни за Веселина Каналева със съпруга й Светлозар Каналев. Ще стане дума за поетичния и..

обновено на 21.09.25 в 08:17