Емоциите са нещо, което се случва с нас всеки ден. Те променят поведението ни, отношението към околните и света.
Понякога емоционалните състояние водят до грешки или прибързано взети решения. Какво представляват всъщност емоциите ни, как да общуваме „през“ тях и въпреки тях и как можем да изградим в себе си емоционална интелигентност?
Чуйте разговора със Зорница Трифонова, експерт по ненасилствена комуникация и емпатия.
