Не е лесно да калиш тялото си и да бъдеш здрав през цялата година. Точно с тази мисия се е заел Калин Василев, организатор на „ТърновоRUNs“ – движение, набиращо все по-голяма популярност у нас. То има за цел чрез създаване на една активна, социална и здравословна среда, да измъкне Велико Търново и България от здравословните проблеми и негативни здравни статистики, в които потъва нашето общество с всеки изминал ден. Но кой е Калин и как стига до идеята за „бягството“? Завършил природо-математическа гимназия в града, той получава стипендия в американски колеж, където защитава бакалавърска степен по биология и химия. Неговото академично развитие не спира дотук, а продължава първо с докторска степен по генно инженерство в университета Карнеги Мелън и специализация в Кеймбридж. И така идва моментът, когато Калин трябва да поеме следващата стъпка – блестяща кариера или кратка почивка от вихрушката. Той избира второто и се връща в България.
България винаги е била в мислите ми. Постоянно следях ситуацията в страната ни и очаквах подходящ момент да си дам почивка и да се върна тук. През 2014 г. реших да се прибера за 6-7 месеца. Поддържах контакти с много младежки организации, а и понеже съм аматьор бегач имах и много познати в тези среди и не съм се притеснявал, че няма какво да правя. Срещнах се с много позитивни и усмихнати хора и това ме накара да остана повече. И тук идва моментът с преминаване към идеите, които имах по това време.
От 8 години Калин се занимава с бягане и йога. Черпи идеи и вдъхновение от своите калифорнийски приятели, които го информират за новите течения в тази сфера. Така, когато се връща в страната ни, вижда,че тук има почва и нужда за развитие на подобни идеи. Калин е от лекарско семейство и му е заложено да помага на хората. Но ключът за него е в превенцията, а не в модерната медицина, при която хората зависят от фармацевтичните компании.
В началото на 2014 г. стартирах моята група за движение и здраве във Велико Търново. Около 8 месеца нямаше почти никакво развитие и интерес. Без подготовка, но с лични познания и натрупан опит през годините се опитвах да развия идеята. Сам си печатах флаери, обикалях града и събирах последователи. В същото време търсех отговор на това какво да правя с живота си, дали да се върна в чужбина или да остана тук. Но дойде момент, когато реших, че трябва да дам всичко от себе си. Започнах да пиша по медиите, облепих целия град в плакати и изведнъж нещата се раздвижиха, последователите нараснаха. И както бяхме 2-3-ма, след няколко месеца вече наброявахме стотици. В началото всеки казваше, че сме чудо за три дни, но оцеляваме вече над 2 години.
Целият проект е абсолютно безвъзмезден, а това струва много време, труд и опит. Всички тренировки се провеждат на открито, като за целта не е необходимо специално фитнес оборудване. Упражненията са разработени така, че да използваме тялото си като уред за тренировки. Стратегията и желанията на Калин са да повиши цялостното ниво на здраве у хората. За това един от основните му приоритети е да задържа вниманието на участниците и да ги приобщава към идеята. Така диапазонът от събития придобива разнообразен облик и предлага походи, йога срещи, различни здравни семинари. Но дали ефектът „ТърновоRUNs“ ще прерасне в нещо по-голямо?
Имам една крилата фраза – Велико Търново е новата столица на здравето. Мечтата ми е в нашия град да направим безплатен здравен информационен център, където хората да могат да получават консултации за подобряване на здравословното си състояние. Мисия здраве трябва да е с абсолютен приоритет, а това няма да се случи само с няколко тренировки в парка. Надявам се, че един ден тя ще се разрасне и във всеки град ще има такива центрове, които ще изградят национална мрежа, като по този начин ще обърнем нещата в позитивна посока.
Снимки: личен архив
В неделя още през нощта синоптичната обстановка в страната ще се усложни. В Южна България, Предбалкана и Лудогорието ще има валежи от сняг. Значителни ще са количествата в Югозападна България и южните склонове на Родопите и ще се образува нова..
НАТО ще разгърне 10 000 войници, 17 кораба, 20 самолета, 1500 бойни машини и артилерия в България, Румъния и Гърция по време на Steadfast Dart 2025. Това ще е най-голямото учение на Алианса за 2025 г. за разгръщане на формированията от Съюзните сили за..
България се преклони пред жертвите на "Кървавата Коледа" в Македония през 1945 г., когато хиляди македонски българи са избити от режима на югославския диктатор Тито, заради българското си самосъзнание. На церемония пред столичния храм “Света Неделя”..
190 години чества през 2025 година Априловската гимназия в красивия старопланински град Габрово. Стъпила на традициите на Габровското взаимно училище..
По повод 124 години от пускането на първия трамвай в София на 14 януари 1901г ., Столичният електротранспорт и Общинското предприятие "Туризъм"..
Честит Банго Васил! Днес ромите в България и региона отбелязват своята Нова година, известна още като Василица. В "България днес" разказваме за обичаите и..