Peste o jumătate de milion de bulgari suferă de diabet. Se crede că alți 134.000 nu știu încă de el, iar peste 230.000 sunt prediabetici. 

14 noiembrie este Ziua Mondială a Diabetului, în cadrul căreia se face o campanie de conștientizare în vederea prevenirii diabetului. 

Diabetul zaharat este o boală metabolică. Aproximativ 7 milioane de persoane din întreaga lume fac diabet în fiecare an, 70.000 dintre acestea fiind copii.

Spre deosebire de alte boli, diabetul și prediabetul nu au simptome. Cei mai mulți oameni își dau seama din greșeală că glicemia lor este periculos de mare. De aceea, experții sfătuiesc pe toată lumea să meargă și să-și testeze glicemia cel puțin o dată pe an.

Principalii factori de risc pentru diabet sunt supraponderabilitatea și predispoziția genetică. Mersul regulat pe jos, cel puțin 30 de minute pe zi, reduce riscul de diabet cu 35-40%.