Человек – одно из самых выносливых существ на планете, и, по мнению многих антропологов, он создан быть бегуном на длинные расстояния. В далеком прошлом наши прадеды преследовали животных в саване, преодолевая огромные расстояния до полного истощения добычи. Удавалось им это потому, что человеческий организм наделен уникальными способностями.

К сожалению, сегодня мы часто забываем, что наши тела созданы для того, чтобы двигаться, а большой мозг не единственное чем одарила нас эволюция. Возможно, как реакция на тревожные данные о массовой гиподинамиисреди болгар, число спортивных клубов и организаций в стране, цель которых популяризация бега и здорового образа жизни, в последние годы растет. Состязаний по горному бегу, которые проводятся на территории Витоши и в окрестностях этих гор, тоже немало. В этом году 6 спортивных организаций поддержали «Кубок Витоши».

Речь идет об инициативе, цель которой собрать лучшие соревнования на Витоше в общий зачет. На данный момент «Кубок Витоша» включает 6 соревнований по горному бегу  протяженностью в 201 км.с общим перепадом высот 7 600 метров, а 2015-ый стал первым годом проведения общей инициативы. Первое соревнование Панчарево-Половрак, протяженностью трассы 30 км и с перепадом высот 1 300 м, прошло в начале апреля. Второе соревнование с трассой 27 км состоялось 23 мая в высокогорных районах. Самое популярное ультра-соревнование в Болгарии, у которого уже есть легендарный статус, привлекающее марафонцев из-за границы – стокилометровый тур по Витоше, собрал известных бегунов и просто энтузиастов 14 июня. А 28 июня завершилось Simeonovo Run, чья трасса пролегала неподалеку от Симеоновских озер.

23 августа состоится соревнование по панорамной тропе Витоши. 30 августа в рамках «Кубка Витоши» будет организовано соревнование по горному бегу, старт которому будет дан в центре Софии, а финишируют самые выносливые на вершине «Черни врых». Каждое соревнование приносит определённое количество баллов, которые зависят и от степени его трудности.

Коэффициент трудности определяется согласно правилам шотландского бегуна Уильяма Нэйсмита, что дает возможность вычислить время, необходимое на преодоление маршрута с определенной длиной и перепадом высот.

Насколько популярен горный и марафонский бег в Болгарии? Ответ на этот вопрос дает Григор Вырбанов – один из основателей спортивного клуба «Бегун», который стоит за первоначальной идеей организации общего зачета интересных горных соревнований:

«К горному бегу налицо огромный интерес. Одна из причин этого заключается в том, что такие организации как наша сталкиваются с трудностями при работе с мэриями, когда заходит речь о проведении соревнований по асфальту и дорогам. Другая причина – наличие в Болгарии множества прекрасных бегунов, которые заражают своим примером и остальных. Такими являются Кирилл Николов, Мария Николова и Божидар Антонов, который несколько дней тому назад улучшил рекорд по преодолению расстояния от вершины Ком до мыса Эмине. Часть успешных бегунов – непрофессионалы и все они дают толчок развитию спорта. Многие новички ориентируются на горный бег, особенно в Софии. Есть и другие города в Болгарии, в которых люди имеют доступ к горам и это также способствует развитию этого вида спорта».

Григор Вырбанов советует тем, кто только начинает заниматься горным бегом, не забывать, что горы таят опасность, а с точки зрения техники надо серьезно подойти к выбору обуви. Церемония по награждению участников «Кубка Витоши» состоится в ноябре, а организаторы приглашают всех желающих принять участие в соревнованиях и напоминают, что движение – часть самой сущности человека.

Перевод Снежаны Никифоровой