За да сме здрави и пълноценни, специалистите препоръчват минимум между 7 и 9 часа сън в денонощието. Симптомите на хроничното недоспиване са сънливост, често прозяване, раздразнителност и дневна умора, които не се повлияват дори и от стимулиращи..
Светослав Балтийски е студент в Германия. Преди две седмици се прибира в родната Варна, за да се види със своето семейство. Докато прекарава дните си на плажа решава, освен да си почива, и да почисти. Така всеки ден той отделя по един час..
Завръщането на работа след периода на летните почивки много често е свързано с неприятни усещания - лека депресия и меланхолия. Психологът Валентина Димитрова съветва да планираме връщането си в офиса, подобно на планирането на почивката. Добре е..
Незрящият актьор Андриян Асенов , който нашумя със своите имитаторски способности, коментира пред Радио София дали столицата е достатъчно уредена за придвижване на хората с увреждания. Асенов обясни, че на много места вече се изграждат ориентири за..
Днес се навършват 137 години от рождението на модната икона Коко Шанел, която прави революция в модните среди, превръщайки модата в практична и удобна за дамите. Включва акценти от мъжките дрехи в дамската мода. Създател е на така известната марка черна..
ФОМО. Чували ли сте този термин? Произлиза от английския израз fear of missing out (FОМО)... В началото е пристрастяването - от страх да не пропуснем нещо, по-късно се заражда тревожността, че не участваме в това, което пропускаме, и накрая идва фобията...
Японското кимоно се е превърнало в класика не само в родината си, но и в световната дамска мода. Може лесно да се съчетава с други елементи и да се носи по всякакви поводи, каза пред Радио София модният блогър Ина Иванова . Традиционното и..
Пандемията от Covid-19 доведе до сериозни промени в образованието. Преди да влезе в сила онлайн обучението, учениците загубиха две седмици, в които изпуснаха материал, а в образователната програма, няма място за повтаряне на темите. След започване на..
Дългоочакваната лятна ваканция е тук и децата вече ѝ се наслаждават. Това е повод да се отдадат на любимите си игри и хобита. Унесени в безгрижието на лежерните дни, децата съвсем забравят, че ваканцията бързо свършва и училищният звънец отново ще удари...
Всички сме свидетели на бурното развитие на технологиите, а Свещеният Граал за повечето технологични компании е изкуственият интелект. Далеч от научната фантастика, той заема все по-голяма част от ежедневието ни. Има различни видове изкуствен..
