Yapay tatlandırıcılar hemen hemen her insanın hayatında yer alır. Yiyecek ve içeceklere tatlılık katarlar, ancak kalori değerlerini artırmazlar. Bazı insanlar bunları sağlık nedenleriyle, bazıları ise kilo vermek için kullanır. Araştırma..
Yaz mevsimi öncesi birçok insanın aklına “Nasıl kilo veririm?” sorusu geliyor ve hemen ardından bunu en kolay ve en hızlı yolla yapmak istiyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve sporla kilo verilmesinin en doğru yol olduğunun altını çiziyor. Ancak yapılan..
Son dönemde özellikle Covid-19 pandemisi ile ilgili olarak birçok insan yemekle avunurken yeme problemleri gittikçe sık görülmeye başladı. Psikolog Lübomira Mançeva, Radio Sofia'ya konuşurken en ağır psikopatolojilerden biri olan yeme bozukluklarına..
Diyet yapanların menüsünde “memnu meyva” olan çikolata, zayıflamak konusunda en kararlı olanları bile imrendire imrendire vazgeçirir. Oysa insanı baştan çıkaran şeyi yenmenin eski ve denenmiş bir yolu var – kendini o şeye tamamen kaptırmak. “Çikolata..
