Смяната на сезоните и по-дългият ден влияят на емоционалното и физическото състояние на хората и създават стресови условия за организма. През пролетта много хора се изнервят, бързо се уморяват и се чувстват претоварени, отбелязва ендокринологът..
Тази седмица ставаме свидетели на големи температурни амплитуди. Резките промени влияят и върху психиката, и върху физическото ни състояние. Тялото по някакъв начин се обърква, не знае какъв сезон е, а това “объркване” се проявява по различен начин..
Основата на нашето обучение е серия от йогийски дихателни техники, включващи Сударшан крия, която значително намалява стреса и увеличава енергията, връщайки обратно ясното и позитивно състояние на ума. Това коментира в здравното предаване на..
