Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ново приложение срещу стреса

Снимка: pixabay.com

Първото приложение за релаксация и психично здраве - "АНИМА" на български език, вече е достъпно и безплатно и у нас. Апликацията включва упражнения за разпускане от стреса и самопомощ в случай на преумора, демотивация, паническа атака, каза за РШ клиничният психолог - Петя Стойчева-Кривицки от Пловдив.

„Слушането е изкуство и изисква покой на ума. Упражненията в "АНИМА" са насочени към работа със самия себе си, да останеш насаме със себе си, да се погледнеш отстрани." заяви психологът. По думите ѝ всичко изисква трениране на спокойствието, защото „тревожността около нас трябва да се овладява“. Изработването на приложението е отнело повече от две години. Засега приложението е достъпно в App Store, очаква се до няколко месеца да бъде пуснато и в Google play. Повече от 2000 потребители са изтеглили приложението за пъвите месеци, откакто е то е изготвено.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Седмична прогноза за времето

В понеделник ще е слънчево, с временни увеличения на облачността, по-значителни следобед.  На отделни места ще превали краткотраен дъжд. Вятърът ще се ориентира от северна четвърт, ще е предимно слаб.  Преобладаващи минималните температури между 14° и 19°, максималните слабо ще се понижат и ще са от 27° до 32°. През следващите две денонощия..

публикувано на 17.08.25 в 16:01

Сливо поле празнува с дух и традиции

С богата културна програма, която тази година продължава от 13 до 27 август отбелязва празника си Сливо поле.  В третия ден от честванията, късно вечерта, жителите и гостите на града се насладиха на концерт, тържествена заря и вълнуващи изпълнения. Сред официалните гости беше областният управител на Русе Драгомир Драганов, който изрази признателност..

публикувано на 17.08.25 в 13:29
Габриела Руменова -

Нарушено работно време = до 3000 лв. глоба

През лятото някои търговски обекти умишлено удължават работното си време, за да обслужат клиентите, които остават до по-дълго навън, но заради поведението на наетия персонал невинаги успяват. Това каза в ефира на БНР Габриела Руменова - основател на онлайн платформата „Ние, потребителите“. „Дама ми сподели, че е била във фитнес на мола и..

публикувано на 17.08.25 в 11:29
Снимката е илюстративна

Тийнейджър осъден за наркотици

Непълнолетен ученик от професионална гимназия в Шумен получи наказание пробация за срок от 11 месеца, след като беше заловен с над 150 грама синтетичен канабиноид с цел разпространение. Районният съд в Шумен е одобрил споразумение, според което младежът ще се среща два пъти седмично с пробационен служител и ще бъде под задължителна регистрация по..

публикувано на 17.08.25 в 11:18

Отиде си Димитър Димитров

Напусна ни Димитър Димитров – актьор, режисьор и драматург с международно признание На 72 години си отиде Димитър Димитров – творец с ярко присъствие в българския театър и културен живот. Завършил ВИТИЗ „Кръстю Сарафов“ през 1978 г., той работи като актьор, каскадьор, режисьор и драматург. Ръководи театрите в Ловеч (1990–1992) и Шумен..

публикувано на 17.08.25 в 08:29

Времето днес

Днес времето ще е слънчево, следобед с временни увеличения на облачността, по-значителни над Югоизточна България. Ще духа слаб до умерен вятър от изток и североизток. Максимални температури между 30° и 35°, по Черноморието 26°-29°, за Шумен около 32° Температури, измерени в 6 часа: Шумен 13°, Русе 19°, Силистра 17°, Разград 17°,..

публикувано на 17.08.25 в 07:26

Пламна апартамент в Шумен

Пожар в апартамент на първия етаж на ул. „Дедеагач“ 9 вдигна на крак огнеборците преди минути. Това предава репортер на Радио Шумен. В апартамента е имало възрастна жена, която не е пострадала.  Запалила се е кухнята на жилището. Огънят вече е потушен.

публикувано на 16.08.25 в 17:13