Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Здраве и красота през лятото

Снимка: Личен архив

С появата на слънцето вече започваме да се замисляме за лятната си визия, която безспорно е свързана и с красивото и здраво тяло, за което голяма част от хората се сещат през пролетта. Макар всички апели от страна на дизайнерите – да обичаме външния си вид такъв, какъвто е - у нас още битува схващането, че за да отидеш на плаж, трябва да имаш плосък корем.

Юриета Иванова разговаря с фитнес инструктора Анелия Венелинова, която каза как можем да влезем във форма не само за летните месеци и какви са стъпките, които трябва да предприемем, за да си създадем навик да бъдем не просто красиви, а и здрави.

Чуйте интервю на Юриета Иванова с Анелия Венелинова.

Анелия Венелинова е категорична, че за да постигнем желаните резултати, трябва първо ние да поискаме това, но с идеята не да бъдем красиви за другите, а да бъдем здрави за себе си. Тя допълни, че като треньор винаги ще бъде на разположение за своите клиенти и е готова да им помогне да извървят пътя към себеобичането, защото спортът е любов първо към себе си, към здравето.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Млади атлети в надпревара

Традиционният лекоатлетически крос „Златна есен“ се проведе днес в Градската градина в Шумен.  Събитието беше открито в 9:30 часа, а след това бе даден и стартът на бягането. Децата бяха разделени на момчета и момичета и по възраст. При много голям интерес с представители от 11 училища в Шумен започна състезанието.  Лекоатлетическата надпревара е..

публикувано на 03.10.24 в 14:07

Образцов блок в Шумен

Ако днес имаше табелки „Образцов дом“, един 14-етажен блок в Шумен безапелационно щеше да печели такава всеки месец. Нищо, че го обитават близо 300 души, колкото живеят в две села. В блока на ул. „Цар Освободител“ 12 в Шумен срещу Кооперативния пазар цари ред, чистота, а пред него - красота и естетика. От месец в градинките сред цветята са..

публикувано на 02.10.24 в 09:59

Възрастни дами в ритъма на танца

Грандиозно изживяване, изпълнено със спорт, танци и много разнообразни и забавни работилници – така Зоя Димитрова от спортен клуб „Мадарски конник“ в Шумен описа участието на женския мажоретен състав във Фестивала по гимнастика за хора над 50 години .   В него участваха повече от 1400 участници от 19 държави, а събитието се проведе за първи път в..

публикувано на 01.10.24 в 14:01

Климатици сменят печки догодина

Проектът за замяна на печките на дърва и въглища с климатици в община Шумен се бави.  „Причината са процедурите по обществените поръчки, които са около 11. Предстои фирмата изпълнител на проекта за чист въздух да открие офис в Шумен и приемни в селата от общината за прием на заявления. Очаква се и да бъде избрана и организатор на мащабната..

публикувано на 01.10.24 в 13:11

Школите отварят врати

С две нови дейности ще открие новата учебна година Центърът за подкрепа за личностно развитие - Обединен детски комплекс "Анастас Стоянов" в Шумен. Децата и младежите вече ще имат възможност да развиват своите умения в шахмата и модерния балет.   220 ще бъдат школите и кръжоците, в които ще се занимават 1900 деца от 5 до 19 години в извънучилищна..

публикувано на 01.10.24 в 08:34

Вдъхновението проф. Момчилова

Вдъхновяващ пример и модел за подражание – това със сигурност може да се каже за проф. Антоанета Момчилова от Русенския университет.  Преди по-малко от месец тя премина успешно по трасето на ултрамаратона „Дунав Ултра: Следващото ниво“, като измина 740 километра само за пет дни, при това с планински велосипед. Това беше нейното трето поредно участие..

публикувано на 30.09.24 в 08:56

Сестра Мери Грейс от Танзания

Тя е на 27 години и е от Танзания. Казва се Мери Грейс. Сестра Мери Грейс е една от 7-те монахини в Бенидиктинския католическия манастир в село Царев Брод. Другите шест са от Германия, Корея, Филипините и България. На 18 години Грейс се посвещава на Бог и става монахиня, дори твърди, че това и е било мечта. Вече една година живее в..

публикувано на 27.09.24 в 17:10