Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Яж всичко и отслабвай

Снимка: Личен архив

През летния сезон всички искаме да сме със стройни фигури. Една дама нашумя в социалните мрежи със своите здравословни менюта, изготвени и изпробвани лично от нея.

Жената, позната в мрежата като Катина със слогана „ЯЖ всичко и отслабвай“, е на 37 години от Слънчев бряг. Преди повече от 10 години се запознава със „Зоната“, която напълно преобръща живота й.

Освен, че ежедневно работи с хора, които искат да оздравеят или да отслабнат, разбира, че програмата повлиява и за подобряването на нейното здраве.

Преди това Катина никога не е имала проблеми с килограмите, но често е боледувала, имала е отслабена имунна функция и почти всяка нейна настинка е прераствала в сериозно боледуване. Именно тогава, преди 10 години, тя решава, че е време за промяна.

Чуйте разговор на Стефка Савова с Катина.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Котки пръскат чар от календар

Лица на календар могат да бъдат и котки, и кучета. Вече шеста година питомците на Кастрационния център в Русе го доказват. Пухкавите бездомничета пръскат чар и от календар за 2025 година, и скоро той ще може да бъде закупен, а всички постъпления до лев ще се използват за животните. Този път с постъпленията ще бъде закупен ехограф, каза за Радио..

публикувано на 16.11.24 в 10:05

Акция по кръводаряване

Приключи първият ден от акцията по кръводаряване, която организираха Шуменският университет „Епископ Константин Преславски“ и Районният център по трансфузионна хематология – Варна. Кръв дариха студенти, преподаватели и служители на университета в Шумен, както и жители на града. Повече за акцията и за акта на кръводаряване от репортажа на Росица..

публикувано на 15.11.24 в 13:48

В света на книгите

Кои са ви любимите истории от книжките? Какво ще те накара да забравиш за телефона си и да избереш книгата? Четат ли вашите родители и какво?  Тези и други въпроси в Световния ден на четенето Стоян Стоянов зададе на второкласници от СУ "Трайко Симеонов" в Шумен с класен ръководител Анжелина Господинова. Чуйте гласа на децата.

публикувано на 15.11.24 в 12:01

Може ли да се предпазим от диабет?

Над 15,9 процента са българите, при които е открит диабет. Това съобщи   ендокринологът д-р Цветелина Александрова от Университетската болница „Медика Русе“. Има още три дати за безплатни профилактични прегледи -   20, 26 и 27 ноември 2024 г. в сградата на университетската болница с адрес: гр. Русе, ул. „Рига“ № 35. Желаещите да се..

публикувано на 15.11.24 в 08:46

За облика на Тутракан

Тенденцията на община Тутракан е да продължи с облагородяване на града и на общината. Това каза  кметът д-р Димитър Стефанов в края на  първата година от четвъртия си мандат. За  големите инфраструктурните и социалните проекти - рехабилитация на уличната мрежа  в града и селата,  енергийното обновяване на жилищни и обществени сгради, за..

публикувано на 15.11.24 в 08:36

Грижа за най-малките

Неотдавна в детска ясла ,,Звездици“ в Разград бе открита млечна кухня, която освен децата в яслата, изхранва и деца от целия град, като им доставя храната до дома. Сега в същата ясла има вече и солна стая. ,,Това е една превенция срещу простудните заболявания и профилактика по много приятен начин за малките деца“, каза за Радио Шумен..

публикувано на 14.11.24 в 09:26

Живият паметник на Шумен

Скулпторът Тодор Тодоров е познат у нас и по света с произведенията си в градската среда. Той и арх. Емил Камиларов са авторите на най-големия хоризонтален паметник в страната - водната каскада „13 века България“- едно от любимите места на шуменци.  Абстрактното хоризонтално и внушителното вертикално произведения се допълват. Красотата на водната каскада..

публикувано на 14.11.24 в 08:39