Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Правете нещата, които носят удоволствие

Снимка: Личен архив

В разгара на пролетта и на прага на превъртането на часовниците, защото отново преминаваме към лятното часово време /на 30 март в 3:00 ч./, не се оставяйте в ръцете на умората, стреса и объркването. 

Често се питаме - мит или реалност са те? Наистина ли един сезон, едно бутване на стрелките с час напред, може да повлияе върху здравето на психиката и физиката ни? 

По темата потърсихме мнението на Даринка Колева от Шумен, която е психодрама терапевт. Всичко е индивидуално, здравите хора се адаптират за около една седмица, а тези с хронични проблеми  за около две, коментира тя. Това е така, защото при смяната на времето влияем върху нашия ритъм. 

Колкото до пролетната умора, Колева смята, че "рецептата" често е да правим нещата, които ни носят удоволствие, да общуваме с приятни хора, да бъдем на точното място с точните личности в точното време. И да не се терзаем излишно за неща, които не зависят от нас.

Ако не го правите, опитайте от днес.

Чуйте още от Даринка Колева, с която за времето и пролетта разговаря Цветелина Георгиева.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Родна реч в Кеймбридж

С букети цветя училищния праг ще прекрачат през следващите дни  децата, които посещават неделните български училища в чужбина. Те започват работа на различни дати, съобразени с образователната система на всяка от страните, в които функционират. Но пожеланието, което отправи асоциацията им на 1 септември към всички българчета, пръснати по целия..

публикувано на 15.09.25 в 12:22

За България от Италия с любов

За италианеца Лоренцо Капра България е любов, семейство, спокойствие и възможност да живееш по-нормално с пенсията си. От 2014 г. 78-годишният мъж е част от постоянните жители на преславското село Драгоево. Съпругата си Росица среща преди повече от 30 години, но идват у нас много по-късно. Тук се ражда и синът им Карло, студент последна година..

публикувано на 15.09.25 в 08:54

Пожарникарите празнуват

За 30-та поредна година българските пожарникари отбелязват своя професионален празник. През 1995 г. с Решение № 385 на  Министерския съвет датата 14 септември е обявена за Професионален празник на служителите  на тогава Национална служба "Пожарна безопасност и защита на населението". Така е възстановена традицията, по решение на Първия..

публикувано на 14.09.25 в 11:24

Плиска пази два нечувани обичая

Уникални за шуменския край обичаи се проучват, описват и филмират. Те са част от проекта на   шуменската Регионална библиотека „Стилиян Чилингиров“: „Преобразуващата сила на думите в българската обредност“.   Читалищни самодейци от 5 населени места в областта пресъздават непознати и специфични обреди, а целта е българският дух и слово да бъдат..

публикувано на 12.09.25 в 16:20

Научен форум в Русе

За шести път Русе ще бъде домакин на престижната медицинска научно-практическа конференция „ Русенски интервенционални дни “ , организирана от Лечебни заведения "Медика", Русенския университет „Ангел Кънчев“ и Българското дружество по интервенционална кардиология.  В научния форум ще има над 250 участници от страната и чужбина, съобщи д-р Панайот..

публикувано на 11.09.25 в 08:31

И с увреждане може да се работи

Кристофър Пенчев и Деница Маринова от шуменския квартал "Мътница" се раждат с орисията – детска церебрална парализа. Болестта докосва двигателните им възможности, но не и желанието им за работа. 20-годишният Кристофър ходи с патерица, но вече е успял да навърти първите 9 месеца трудов стаж. Зад гърба на 28-годишното момиче пък са 3  години и 8 месеца..

публикувано на 10.09.25 в 13:50

Баскетбол с кауза

Шумен ще е домакин на Четвъртия национален стрийтбол турнир Shumen GT 3x3. Събитието се организира от Фондация „Гален Темелков“, а събраните средства ще бъдат насочени към основния проект на организацията „Пътят на Хипократ“. Младежката неправителствена организация със седалище в Плиска повече от 5 години помага с различни по характер инициативи на..

публикувано на 10.09.25 в 08:43