Над 10% от хората страдат от различни фобии. Страхът е една от най-силните и древни емоции, която управлява поведението ни по невидими начини. От естествения инстинкт за самосъхранение до ирационалните страхове, които ни блокират, тази емоция има мощно влияние върху живота ни. Въпреки че страховете и фобиите могат да изглеждат непреодолими, те всъщност ни дават възможност да опознаем себе си по-добре. Осъзнаването на причините зад страха ни е първата стъпка към освобождаването от него.
Не всички страхове трябва да бъдат победени – някои ни пазят, други ни учат. Важното е да разберем кои ни ограничават и как можем да ги трансформираме в сила. С помощта на знания, подкрепа и малки стъпки напред, всеки може да намери начин да се справи със своите фобии и да живее с повече увереност.
Кога страхът се превръща във фобия? Каква е разликата между фобия и страх? Има ли универсални страхове, присъщи на хората?
На тези и други въпроси отговаря Таня Кидакова – психолог и психотерапевт в Разград в разговор със Стефка Савова.
На 29 октомври отбелязваме Световния ден за борба с инсулта - ден, който ни напомня, че инсултът не прощава забавяне. Според данни на Световната здравна организация, инсултът остава втората водеща причина за смърт и третата за инвалидност. "Симптоми като изкривяване на устата, промяна в говора, внезапна слабост на ръка или крак у човека до нас..
Приятелска среща по спортна табла се проведе днес (28.10.) в Центъра за социална рехабилитация и интеграция за лица със зрителни увреждания в Шумен. Събитието е част от месеца на белия бастун, който екипът на Центъра организира всяка година между Деня на белия бастун - 15 октомври и Деня на слепите - 13 ноември. Още за днешната среща и значението..
С апел към съгражданите си и приятели от региона се обърна в социалните мрежи Борис Алексиев от Общинския приют за безстопанствени кучета в Омуртаг. Апелира към хора с добри сърца да не забравят, че идват студени зимни дни и че десетки кучета от приюта се нуждаят от ласка и подкрепа. За изграждането на приюта в село Илийно са вложени 600 хиляди..
В последните дни една от най-актуалните теми за всяко семейство са цените на горивата и ще ги има ли. Защото всяка фамилия има автомобил, някои дори по два. И откакто се заговори за санкциите към „Лукойл“, темата отново е в обращение и се чуват все повече гласове, че може да има ръст на цените. Много шофьори, като предпазна мярка, пълнят..
Две седмици след утрото на 24 февруари 2022 г., когато Русия нападна Украйна, Олена Феттер заедно с дъщеря си напускат родината и бягат в България. Първоначално близък приятел на съпруга ѝ им предлага да се приютят в негов апартамент във Варна. По-късно 33-годишната жена избира да се премести в Шумен, където и детето ѝ ходи на училище. В..
Никола Иванов Фичев или уста Колю Фичето - първомайсторът, най-известният български възрожденски строител и архитект, символ на майсторството на народния гений. За най-именития български майстор се сещаме неизменно в Деня на строителя - Димитровден. Сещаме се и за един от големите му шедьоври - мостът в град Бяла, Русенско. След реставрацията му през..
10 години от създаването на Астрономическата обсерватория в Шумен се отбелязват днес.Тя беше построена по съвместен проект на Шуменския университет „Епископ Константин Преславски“ и Природния парк „Шуменско плато“. Обсерваторията разполага с два професионални телескоп с огледала 40 и 60 см, като на по-големия първата светлина е получена в средата на..
Разкъсана облачност