Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Много бързам... всъщност много губя

Вечното бързане... Какво представлява то от психологическа гледна точка? Как културата определя ритъма ни на живот и как подтискаме потребностите си в стремеж за постижения и зададени от средата представи за успех. Тези въпроси коментира психотерапевтът Божидар Цендов в предаването ни "Контрасти".


Бързането е свързано с желанието ни да свършим нещата, да се освободим от вътрешното напрежение. Обикновено, обаче, след като сме свършили една задача, веднага веднага започваме със следващата и напрежението си остава. Системата ни кара да бързаме, за да натрупаме постижения, защото си мислим, че те ще ни донесат щастие. Но всъщност никога не сме "тук и сега" и не изпитваме наслада от живота.

Бързането може да се разглежда и като привичка, зададена от средата. На практика ние можем да се преборим с бързането и да постигнем щастие, като не пренебрегваме собствените си потребности. Друг начин, който може да ни помогне да се справим с бързането, е да направим преоценка на разбирането си за щастие.

В края на краищата не бива да забравяме също, че когато бързаме, всъщност правим нещата некачествено. Затова е важно да създадем и да поддържаме собствен ритъм, който да ни позволи да се чувстваме добре в живота си.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Клиника по кардиология на УМБАЛ „Св. Анна“

Николай Недялков: Амбулаторна процедура може да намали сърдечно-съдовите заболявания

Доклад на Асоциацията на пациентите, активни в здравеопазването и Дружеството на кардиолозите очертава тревожна картина - пациентите със сърдечна недостатъчност стават повече, но достъпът до адекватна грижа остава ограничен.  По данни на НЗОК, през 2024 г. над 62 800 души живеят с тази диагноза - с 2 600 повече спрямо предходната година. Всеки..

публикувано на 15.09.25 в 19:41

"Форум", 15.09.25: Протестите и кризата в институциите

Дискусионното предаване "Форум" започва своя нов сезон. След лятната почивка есенната поредица ще ни срещне с нови гости и теми за коментари.  Първи гост през новия сезон е политологът Страхил Делийски, който заедно с водещия Лъчезар Христов, обсъди следните теми: Началото на политическия сезон; Петият вот на недоверие влиза в парламента тази..

публикувано на 15.09.25 в 18:15

МЗ продължава кампанията си за популяризиране на приложението еЗдраве

През летните месеци министерството на здравеопазването организира кампания за популяризиране на приложението еЗдраве . Мобилни пунктове с екипи на РЗИ са обиколили множество малки общини и населени места. Кампанията ще продължи до края на месец септември. “С лятната кампания на Министерство на здравеопазването за популяризиране на приложението..

публикувано на 15.09.25 в 17:25

Две песни на Адриа Динев в международния музикален конкурс The Apollo Global Music Awards

Две песни на Адриа Динев бяха избрани за участие в предстоящия международен музикален конкурс The Apollo Global Music Awards (AGMA). Преди две години младата певица спечели второ място на Miss Ocean World 2023. От 14 години тя живее и работи в Лондон като изпълнител, продуцент, писател, композитор, актриса. Пред Радио София Адриа Динев..

публикувано на 15.09.25 в 16:38

Финансовите стимули работят в посока увеличаване на дейността на болниците

Рекордно увеличение на разходите на НЗОК са отчетени за 2024 г.. Освен това има и значителен ръст на преминалите през болница пациенти, възстановявайки нивото си до броя им отпреди пандемията от Covid - 19. Впечатляващите данни за дейността на болниците са налични на страницата на Националния център за обществено здраве и анализи и от тях е видно,..

публикувано на 15.09.25 в 16:29

Започна есенното издание на Международния фестивал "Софийски музикални седмици"

Програмата на 56-ия Международен фестивал "Софийски музикални седмици“ продължава до 3 октомври 2025 г. След лятното прекъсване на фестивала, есенното издание вече започна с богата програма. Пред Радио София проф. Момчил Георгиев – председател на УС на фондация "Софийски музикални седмици“ сподели, че на първия септемврийски концерт, двама..

публикувано на 15.09.25 в 15:55

Музей "Борис Христов" отбелязва Европейските дни на наследството с изложба и много музика

Музей "Борис Христов“ отбелязва Европейските дни на наследството с богата програма. На 20 септември, от 11.00 до 18.00 часа, посетителите могат да разгледат изложбата "Борис Христов – костюми и роли от оперната сцена“, която разкрива емблематични сценични образи на великия артист. От 11.00 до 14.00 часа в рамките на програмата ще звучат..

публикувано на 15.09.25 в 14:41