Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

11 юли - Световен ден на шоколада

На 11 юли се чества Световният ден на шоколада. Първи започнали да го празнуват французите, които организирали масово честване на това сладко изкушение. Постепенно празникът придобива голяма популярност в други европейски страни.

"Ако вземете тъмен шоколад със съдържание на какао най-малко 50%, то тогава средностатистическият човек може да консумира около 50 грама всеки ден. Можете да си хапнете и повече, ако се занимавате с тежък физически труд или спорт", казва Алексей Буверов, професор в отделението за поликлинична терапия в университета Сеченов, цитиран от БГНЕС.

Яденето на шоколад е по-добро през първата половина на деня, тъй като продуктът съдържа захар и е високо калоричен, освен това има вещества със стимулиращ ефект, алкалоиди, които могат да попречат на съня.

Учените са открили, че какаото е лек при затлъстяване и диабет.

В същото време, експертите са съгласни, че тъмният шоколад е по-здравословен за човешкото здраве, тъй като съдържа по-високо съдържание на какаови зърна и съответно по-голям брой полезни компоненти.

"Сега има активно проучване на биофлавоноидите, които се съдържат в тъмния шоколад. Проучва се положителният ефект върху метаболизма на холестерола, т.е. въпреки че шоколадът съдържа мазнини, флавоноидите намаляват нивата на холестерола, обяснява Буверов.

В допълнение, шоколадът дава на човека енергийни резерви, както и подобрява настроението. Деликатесът има и компоненти, които имат определен защитен ефект върху черния дроб.

Противопоказания за консумация на шоколад, според лекарите, са заболяванията на панкреаса.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Столичната община уверява, че няма опасност от епидемия

Няма опасност от епидемия в София заради отказа на Столичната община да приема отпадъци от болници в общинското предприятие за третирането им. Това обяви зам.- кметът по екология Надежда Бобчева.  Причината за отказа на Общината е установено за пореден път смесване на битовия с опасния медицински отпадък. Преустановено е приемането на болничен..

публикувано на 02.04.25 в 16:35

Нова наредба ще спре продажбата на общински жилища на ниски цени

Общинските жилища в София да се отдават на публичен търг, а наемите да са на пазарни цени - това предвижда проект на наредба за продажбата и отдаването под наем на столичните общински жилища, която ще бъде публикуване за обществено обсъждане. На по-ниски цени ще могат да се наемат общински жилища от социално слаби, хора с увреждания и самотни..

публикувано на 02.04.25 в 16:07
Снимка: Венета Стаменова/FB

Къща се руши пред очите ни на столичен булевард. Кой ще вземе мерки?

Столичани сигнализират за сграда, която се руши и представлява сериозна опасност за преминаващите. Къщата се намира на бул. "Андрей Ляпчев" 4,  в непосредствена близост до тротоар, който ежедневно се използва от граждани. Съществува опасност от падащи отломки, а поради липсата на обезопасителни мерки, пешеходците могат да бъдат наранени...

публикувано на 02.04.25 в 14:18

Над 412 000 лица в София са платили местните си данъци за т.г. с 5% отстъпка

Над 412 210 собственици на имоти и автомобили в София вече са платили местните си данъци за 2025 г. в пълен размер и така са получили 5% отстъпка, съобщават от Столичната община. От началото на годината общо 454 326 физически и юридически лица са се издължили към местната хазна частично или напълно. От тях 88 356 собственици са платили стари..

публикувано на 02.04.25 в 12:08
Протест в София срещу ниската присъда на насилника над 5-годишния Адриан

Протести в София и други градове срещу педофилията и престъпленията срещу деца

Пред съдебните палати в София, Пловдив, Варна и Стара Загора ще се проведат протести срещу педофилията и престъпленията срещу деца. Сред основните искания на протестиращите са по-строги присъди за насилниците и създаването на публичен регистър на педофилите. Протест пред Съдебната палата срещу ниската присъда на насилника над..

публикувано на 02.04.25 в 09:56

Дойчин Неновски е новият (и.д.) шеф на "Екоравновесие" от днес

След като новият директор на "Екоравновесие" Дойчин Неновски беше представен в Столичната община пред неправителствени организации, доброволци и активисти с отношение по темата за бездомните кучета, днес той  влиза в длъжност като временно изпълняващ длъжността . Неговата Визия за управление  на общинското предприятие се фокусира върху..

публикувано на 02.04.25 в 07:40

Столичното предприятие за третиране на отпадъци спря да приема болничен боклук

Столичната община преустановява приемането на всякакви отпадъци от болници в Столичното предприятие за третиране на отпадъци, след като за пореден път в завода беше установено смесване на битовия с опасен медицински отпадък. Освен опасните, които така или иначе не се приемат, когато бъдат заловени на входа, битовите, които би следвало да..

публикувано на 01.04.25 в 16:42