Преяждането и препиването по празниците и през месец януари може да доведе до риск от разболявания за хората, защото при такива натоварвания на организма, имунната ни система почти отказва да работи, коментира диетологът проф. Донка Байкова, цитирана от агенция “Фокус”. Тя каза също, че ако сме качили 2-3 килограма по празници, те лесно могат да се свалят с правилно, балансирано хранене.
„Препоръката ми е след празнични периоди да преминем бавно и сигурно към обичайния си режим на хранене в онази последователност, включвайки и изключвайки животинските храни, както се подхожда при преминаване към дълъг вегитариански модел на хранене – постите. Тоест, изключваме първо месото, а оставяме млечни продукти, риба и яйца“, посъветва диетологът.
Проф. Донка Байкова обясни още, че препоръчва в този период да се консумират повече плодове и зеленчуци, но напомни да не се лишаваме и от белтъчини.
Номинираната за еврокомисар по стартъпи, изследвания и иновации в Европейската комисия Екатерина Захариева получи одобрение на своята кандидатура. Днес Захариева представи визията си за новия мандат на ЕК пред Комисията по промишленост, научни изследвания и енергетика на Европейския парламент. 7 от общо 8 политическите координатори от комисията по..
Започва доставката на ново поколение дихателни апарати (респиратори) в България. Те ще бъдат получени от 105 болници в София и в цялата страна, а други 47 са предназначени за спешна помощ в Диагностично-консултативните центрове. Първи от новите апарати утре ще получат едни от най-големите болници в София – УМБАЛ "Царица Йоанна – ИСУЛ",..
Откриха Център по медиация в столичния район "Слатина“. Разкриването на новата услуга е една от ключовите активности, заложени в проекта "С медиация срещу насилието и езика на омразата – в училище и в общността“. Н овооткритият център се помещава на първия етаж в обновената общинска сграда на ул. "Роглец“ №9. Безплатните консултации с гражданите ще..
Близо 3,5 млн. лева са взели телефонни измамници от български граждани в рамките на миналата година. От МВР уточняват, че възрастните хора остават най-честите жертви на подобен вид престъпления . От известно време измамниците действат и по нова схема - фалшиви обаждания от името на дружества за комунални услуги. Златка Падинкова от..
Данните за отпадъците в България са крайно ненадеждни. Това, което е сигурно, е, че твърде много отпадъци отиват за депониране и твърде малко отпадъци се рециклират, казва Евгения Ташева от Екип "Нулеви отпадъци“ към Екологично сдружение "За земята“, цитирана от Агенция "Фокус“. Причината за това е, че инфраструктурата – цветните контейнери за..
В 11.00 часа в 18-о училище "Уилям Гладстон" в София, министърът на образованието и науката проф. Галин Цоков ще даде символичен старт на кампанията в училищата "Аз ще бъда отговорен шофьор" за по-безопасно поведение на пътя. Учениците ще получат базови знания за управлението на автомобилите и за основните рискове на пътя, съобщават от..
В САЩ гласуват за президент. С разлики в социологическите проучвания в рамките на статистическата грешка , битката между Доналд Тръмп и Камала Харис е една от най-оспорваните в историята на САЩ. Заради часовата разлика избирателните секции в САЩ още не са отворили врати. От няколко седмици обаче американците могат да подадат своя глас..
Разкъсана облачност
Ясно