Преяждането и препиването по празниците и през месец януари може да доведе до риск от разболявания за хората, защото при такива натоварвания на организма, имунната ни система почти отказва да работи, коментира диетологът проф. Донка Байкова, цитирана от агенция “Фокус”. Тя каза също, че ако сме качили 2-3 килограма по празници, те лесно могат да се свалят с правилно, балансирано хранене.
„Препоръката ми е след празнични периоди да преминем бавно и сигурно към обичайния си режим на хранене в онази последователност, включвайки и изключвайки животинските храни, както се подхожда при преминаване към дълъг вегитариански модел на хранене – постите. Тоест, изключваме първо месото, а оставяме млечни продукти, риба и яйца“, посъветва диетологът.
Проф. Донка Байкова обясни още, че препоръчва в този период да се консумират повече плодове и зеленчуци, но напомни да не се лишаваме и от белтъчини.
Нов протест срещу приемането на еврото ще се проведе днес в столицата. Организаторите на проявата апелираха за окупация на парламента. Ден след предишния протест Страхил Ангелов от гражданския комитет, който организира проявите срещу приемането на еврото, обяви пред БНР: "В сряда ще излязат още повече хора! Точно така ще се случи и това е..
София ще изготви дългосрочен план за социално жилищно настаняване до септември 2025 г. Ангажиментът беше поет на среща между кмета на София Васил Терзиев, заместник-кмета Надежда Бачева и постоянния докладчик по правата на човека към Конгреса на местните и регионалните власти на Съвета на Европа Гудрун Мослер-Тьорнстрьом. Това съобщиха от пресцентъра..
Мащабна кампания по почистване на междублоковите пространства е в ход в столичния кв.”Изток”, съобщават от районната администрация. В момента екипите на общината работят в района на жп прелеза на ул.”Пиер Дегейтър”. Премахват се изсъхнали и опасни дървета, подрязват се храсти, повдигат се крони на дърветата, кастрят се клони, опиращи във фасадите..
В София започна второто планово пръскане срещу вредители за 2025 г. Обработките срещу комари и бълхи се изпълняват стриктно по график, при сухо време. Ще бъдат обработвани обществени тревни площи, междублокови пространства, гробища, паркове и градини, както и зони по протежението на улици и булеварди в целия град, съобщават от Столичната община...
От Института за пазарна икономика са изчислили, че днес настъпва Денят на т.нар. "данъчна свобода". В предишни години той беше по-рано, преди десет години например датата беше 2 май. Това е денят, след който, условно, данъкоплатците работят за себе си, а експертите са установили, че тази година сме изработили рекорден брой дни с данъчен принос към..
Над 59 000 четвъртокласници, включително и ученици със СОП, се очаква да се явят на национално външно оценяване по български език и литература. Началото е в 10:00 часа. Тестът ще проверява знания и умения за прилагане на основни правила на българския книжовен език, четене и разбиране на текстове, функциониращи в комуникативната практика,..
Младите софиянци са готови за доброволчески инициативи в областта на социалната подкрепа, екологията, културата и грижата за животни, показва допитване, организирано от дирекция "Спорт и младежки дейности" и Клъстер "Мехатроника и автоматизация" в рамките на проект SKYLA, съобщиха от Столичната община. Дейността на новия доброволчески отряд..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали