Как се справяме психически в кризата с коронавирус? Имаме ли в действителност симптоми или изпадаме в паника, как можем да запазим самообладание и към кого можем да се обърнем? Това са въпроси, които всички си задаваме, когато се намираме в трудна ситуация като настоящата. За радост в София екип за оказване на психо-социална подкрепа след критично събитие предоставя възможност всеки да получи безплатна консултация със специалист, да сподели страховете си и да разчита на психологична помощ.
Използва се комплексен психологически подход, насочен към хора, преживяващи остър емоционален дистрес при критично събитие - природни бедствия, производствени аварии, катастрофи, терористични актове и др.
„86% от хората, преживели критично събитие, изпитват негативни когнитивни, физически и емоционални симптоми до 24 ч. след случилото се. 22 на сто продължават да изпитват тези симптоми в продължение на 6 месеца до 1 година. 4% развиват психични, соматични заболявания или зависимости. Психо-социална подкрепа е активна краткосрочна помощ и и не заменя психотерапията“ – казват от кризисния екип.
Част от участниците в него членуват в секцията по кризисна интервенция към Дружеството на психолозите, поясни психологът Владимир Димитров. Те са създали специална фейсбук страница.
Терапията по време на криза може да понижи влиянието на острия стрес след събитието. Оказва благотворно влияние върху физическото и психическото здраве, предотвратява развитието на различни заболявания и помага на нуждаещия се да си върне нормалния начин на живот.
Как да се справим в ситуацията по време на пандемията от коронавирус - чуйте от Владимир Димитров.
"You Are Not Alone" (Не сте сами) е международен фестивал за съвременен танц и хореография, който се провежда в София от 16 октомври до 16 ноември. Фестивалът включва представления, събития и работилници в различни локации като РЦСИ "Топлоцентрала", танцов център "Дерида" и галерия "Етюд". "Нашата група се е събрала, за да си споделя неща, с..
Писателката Теодора Димова е тазгодишният носител на Наградата за хуманитаристика "Богдан Богданов" на Нов български университет. Наградата в памет на големия класически филолог, учен, общественик в областта на културата и създател на НБУ проф. Богдан Богданов се връчва ежегодно за високи постижения в сферата на хуманитаристиката, съобщава БГНЕС...
Проектът " Младежко участие " е инициатива на Младежко сдружение за мир и развитие на Балканите (МСМРБ), в партньорство с Национален младежки форум . Проектът обединява млади хора, експерти, представители на институции и местни власти, за да изградят съвместни стратегии и препоръки за развитие и повишаване на младежкото участие в България,..
На 10 ноември се навършват 36 години от повратния ден, който дава началото на демократичния преход в България. Това е денят, който често се превръща в причина за обществено разделение и полемики. За да разясни неясните въпроси за близкото минало, свързани с носталгията, пропагандата и дезинформацията са се заели организаторите на първото..
Жители на столичния район Връбница и община Божурище излязоха на протест срещу тежкотоварния трафик в района. Недоволните настояват за незабавно изграждане на продължението на бул. "Царица Йоанна" от жк. "Люлин" до Индустриална зона "Божурище". От 07:30 ч. до 08:00 ч. те спряха движението в района. Михаил Славчев, жител на..
Гражданският активист Любомир Богданов бе назначен за главен координатор на програмата за граждански бюджети "Идеи за града". Чрез инициативата столичани предлагат проекти за своите квартали, които подобряват живота на хората в тях. След гласуване избраните проекти се реализират от Столичната община и районните администрации. Богданов е..
На 8 и 9 ноември линия 3 на столичното метро няма да се движи, съобщиха от Столичната община. Причината е актуализация на софтуера, системите за контрол и управление на влаковото движение на трите нови станции от разширението на метрото по бул. "Владимир Вазов“. За пътниците ще бъде осигурен заместващ автобус М3, с маршрут от ж.к. "Овча купел" 2 до..
Облачно
Превалявания
Значителна облачност с дъжд
Облачно