Човек приема трудностите, когато е подготвен за тях, дори само психически. Ситуацията, в която се намираме, е необичайна и сме неподготвени за нея. Трябва да мобилизираме всичките си ресурси, а в същото време не е ясно и сигурно, че всеки ще успее да се измъкне от „окото на бурята“.
Този силен стрес може да се сравни с малко други изпитания и загуби.
Това отбеляза в коментар пред Радио София Анелия Горгорова, която е изпълнителен директор на Casus Futura и работи в пряка връзка с бизнеса и човешките ресурси.
Тази криза е криза на много нива, не само икономическа. Тя е заплаха и за човешкото здраве, увеличава тревожността и крайните емоционални състояния.
Всички сме уязвими, но някои влизат в кризата с по-високи нива на устойчивост. Безспорно най-уязвимата група са хората, които работят на предния фронт в борбата в коронавируса. За тях трябва да се погрижат и работодателите, и държавата, и обществото да ги подкрепя. Психологическата подкрепа ще им помогне по-лесно да преодолеят изключителния стрес и да предотвратят депресивните състояния и професионалното прегаряне (бърнаут).
Уязвими са всъщност и всички хора, които ходят на работа и дори тези, които се трудят дистанционно, защото и това е необичайно. Свързано е и с придобиване на нови умения. 
Работещите родители от вкъщи също имат нови предизвикателства. Оставащите без работа също изпадат в нежелан стрес.
Самотно живеещите също са сред хората, които са уязвими от допълнителна тревожност.
Анелия Горгорова препоръча всеки, който има силата и възможността в тази ситуация да подкрепи близките, които има и които са застрашени от емоционални кризи. В същото време не бива да забравяме възможността от търсене на помощ чрез професионалисти, които в момента сътрудничат на институции и неправителствени организации и дават психологически и други съвети.
Тя апелира да се грижим за тялото и за психиката си, да се движим, колкото е възможно, да пием вода, да си осигурим добър сън, да си съставяме дневен график, да не се лишаваме от общуване, но да не прекаляваме със социалните мрежи и обилната информация.
Чуйте мнението, което изрази Анелия Горгорова пред Катя Василева и Радио София.
Цвятко Кадийски за представянето на книгата за първия български ротарианец Събо Николов: "В САЩ, само 10 години след основаването на Ротари клуб, той става член на клуба доста преди появата на клуба през 30-те в България. Майка му е сред основателките на Евангелистката църква в Панагюрище. Събо се бори сам в живота, отива в Пловдив, после в..
Актрисата Каталин Старейшинска за пиесата "Малки красиви неща" в Театро: "Пиесата е съставена от документални истории от една анонимна рубрика, поета в 2010 от нов човек под името "Шугар". Отговорите са доста откровени, свързани са с лични истории и това прави пиесата доста достъпна, всеки би се припознал с нещо в нея. Историите текат на принципа..
Стефан Драгостинов за предстоящия спектакъл по случай годишнината на Драгостин фолк национал: "Създали сме 11 диска с фолклорни песни и инструментална музика с безброй турнета по цял свят. Песните са свързани с фолклорните традиции на много региони освен шопския, една от тях е родопската Рофинка. Марияна Павлова, най-ниският глас в света си дойде от..
Кауза за бебе със злокачествено заболяване събира на благотворителен фестивал , представен ни от Мая Цанева от "Безопасни детски площадки": "Ще бъдем в отоплената тента пред стадион "Академик" и ще съберем лепта от хората, за да може бебето да порасне. Там ще има и детска площадка на закрито. Много красиви и вкусни неща, изработени от доброволци...
"Душата ми е стон" е темата на поредната беседа на Бохемска София с герои Яворов и Лора: Става дума за последната им вечер заедно - 29 ноември 1913. Какъв е поводът за приятелската сбирка, на която семейство Яворови пристигат първи и какво се случва в тази фатална вечер след поредната сцена на ревност - в звуковия файл.
Валентина Петкова разказва за гостуванията си при Емил Димитров и съпругата му Мариета Гьошева в къщата им в Княжево. За „опитомяването“ на режисьора Николай Волев от половинката му Доротея и аристократичния им дом на ул. Кракра. За скромното битие на Светослав Лучников и жена му Стефка, побрали споделения си живот в стая и кухня на ул. Янтра. За..
Записите са от Националната научна конференция “С перо и меч за свобода и независимост”, която се организира от Дирекция на музеите в град Копривщица, Институт за исторически изследвания при Българска академия на науките и Софийски университет “Св. Климент Охридски”: Започваме с професор Вера Бонева от Унибит и нейните тези, свързани с..
Предимно облачно
Разкъсана облачност