Смехът засилва имунитета ни

публикувано на 23.04.20 в 13:17

Снимка: Pixabay

По време на изолация смехът е важен, казва психотерапевтът Детелина Стаменова

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Това, от което се нуждаем, по време на продължителната изолация е смях, коментира психотерапевтът Детелина Стаменова. Излязоха редица изследвания, които потвърждават твърдението, че хуморът може да помогне в борбата с депресията.

Психотерапевтът допълва, че когато се смеем, в тялото ни настъпва изменение на хормоналните нива. Това успокоява автономната ни нервна система и води до по-добър имунитет.

“Хуморът е специфична потребност на психиката ни да се справи с трудните моменти, защото е една зряла психична защита. Това обяснява защо по-интелигентните хора разказват по-хубави шеги, защото хуморът идва тогава, когато човек е събрал много знание и е готов да влезе в дълбочина”, казва Детелина Стаменова.

Смята се, че децата още от много малки се опитват да се шегуват, защото това е начинът им за социализиране.

Според актьора Ники Станоев хуморът е най-доброто лекарство

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Комедийният актьор Ники Станоев бори лошото настроение с нов сериал – „В изолация“. Той е заснет в домашни условията, напълно по правилата и изискванията на изолацията, без героите да се срещат помежду си. В събота, в неговия ютуб канал, излиза първият епизод.

Според Ники, хуморът е най-доброто лекарство срещу депресията в момента.
„Шегите с генерала и тези за начина ни на живот по време на изолация остават фаворити в социалните мрежи“, казва актьорът.

БНР подкасти:

Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Споделете

Смехът засилва имунитета ни

БНР подкасти:

Форум, 13.10.25: Отзвук от проблема със сметосъбирането в районите “Люлин” и “Красно село"

Показват над 150 редки произведения на българското изкуство от престижни колекции

Протест срещу кмета на Елин Пелин заради съмнения за презастрояване и лоша инфраструктура

При 10% от проверените обекти има несъответствия в изписването на цените в лева и евро

Юлиан Петров: Българският учител е доволен, когато вижда успехите на учениците си

Организират научно-приложна конференция "Религия, образование, общество“

За осми път ще се проведе Фестивал на съвременната българска керамика

Трамвайно трасе ще свързва "Дружба" и "Младост" 3

Ще бъде ли възстановен скоро Симеоновският лифт?

Протест срещу кмета на Елин Пелин заради съмнения за презастрояване и лоша инфраструктура