Покрай изострената ситуация в страната - коронавирусната инфекция и социално-икономическите несгоди и несигурност, процентът на хората с тревожни разстройства и депресивна симптоматика се е увеличил. Това показват и световните изследвания. Но българинът е много “кален и корав” заради дългата история от проблеми и конфликти, които нямат решение. Затова той притежава способността да устоява и реагира на неблагоприятните обстоятелства.
Връщането на учениците в класните стаи и масовото завръщане на работните места в условията на пандемични обстоятелства несъмнено е допълнителен източник на напрежение, тъй като все още не е решен проблемът с добрата превенция, изтъкна д-р Димитров.
Какъв е изходът от натрупалите се неблагоприятни фактори? Когато човек е много тревожен и има сериозни проблеми, е добре да се обърне към специалист. Всеки от нас успява да овладее и трудните обстоятелства в живота си, когато прави неща, които му носят удовлетвореност, свързват го с другите, осъществява близост, взаимодействие, емпатия, и когато гарантира контрол върху обстоятелствата, коментира специалистът.
Как всеки да намери своя отдушник от стреса и как да тренираме психиката си, за да избегнем прегаряне - чуйте в интервюто на Антония Каменичка с д-р Пламен Димитров.
И още по темата:
Живот с притеснение и тревожност в условията на глобална несигурност
Александър Христов и Яница ПетковаАлександър Христов и Яница ПетковаВ последния за тази седмица "Форум" водещият Лъчезар Христов насочи и предизвика актуалните коментатори да споделят мнения и разсъждения по следните теми : "Възраждане" внася в Народното събрание проекторешение за създаване на комисия, която да разследва дейността на чужди..
За последните 10 дни на остров Санторини са усетени над 6400 труса. Как учените разчитат цялата ситуация и до какви дългосрочни последствия може да доведе? Събеседник по темата в предаването "Ритъмът на столицата" е доц. Пламена Райкова, ръководител на Департамент "Сеизмология и сеизмично инженерство" към Националния институт по..
Съвсем скоро се очаква да бъдат достъпни и онлайн декларациите, чрез които Столичната община събира информация за количеството генериран отпадък от граждани и бизнес. От началото на този месец, местната администрация стартира кампания, с която цели да се подпомогне определянето на точния размер на такса „битови отпадъци“ (ТБО), тъй като от 1..
През 2024 г. инспекторите по труда са извършили 8520 проверки по сигнали за нарушения на разпоредбите на трудовото законодателство от всички близо 50 хил. сигнала до инспекцията. Най-голям брой сигнали засягат заплащането на труда – 3317, а 1411 са по възникването на трудовите правоотношения, 1302 по прекратяването им и 889 са по работното време. От..
Поне 350 хиляди от сънародниците ни са били на воден режим през изминалата година. Запитахме се “Защо?” и тръгнахме по следите на изчезващата вода в Североизтока. Срещнахме водомайстори, дънни биволи и много сърцати хора, принудени да оцеляват без вода. Документирахме прокопаването на сондаж за хиляди левове, местонахождението, на който е..
В Ротердам е в разгара си 54-ото издание на Международния филмов фестивал. Той бе открит с филма “Фабула“ на режисьора Майкъл Тенхорн. Цели 14 филма фигурират в официалната “Тигър селекция“ на фестивала тази година, сред които има и българско участие. Това е първият фестивал в Нидерландия, основан през 1972 година, който се утвърждава като..
Тази вечер започва Десетото издание на фестивала за документално кино Master of Art с прожекция на филм за Франк Синатра и песента му “My Way”. Захванах се с този фестивал, защото ми е страст да споделям изкуство с повече хора. Така 10 години споделяме изкуство, емоции, красота, пътуване във времето. Това е нашият начин да променяме живота към..
Облачно
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Значителна облачност със сняг