Безделието има положителен ефект върху мозъка, твърдят психолози.
Оказва се, че дори, когато си почиваме, занимаваме се с хоби или спорт, можем да бъдем измъчвани от безпокойство. Безделието е полезно за мозъка, само ако го практикуваме правилно, информира БГНЕС.
„Помислете кога сте имали най-ярките си идеи - вероятно не сте били фокусирани върху нищо конкретно“, казва изследователят-психолог Крис Бейли. След като изучава системата за дефолт на мозъка (частите на мозъка, които са активни, когато не правим нищо), той създава термина „разсейване”.
Този термин се използва за описание на състоянието, в което позволяваме на нашето съзнание просто да се лута от една мисъл към друга. Това състояние „ни прави значително по-креативни и много по-продуктивни“, казва Бейли.
Безделието и мързелът са две различни неща. „Помислете за това по този начин: риболовецът често е бездействащ, дори когато е зает“, казва Селест Хедли, автор на бестселъра „Не прави нищо“.
„Безделието означава бездействие, а мързелът означава нежелание за работа. Може ли човек да бездейства, защото е мързелив? Разбира се, но човек може да работи, когато не се труди и може да бъде активен, без да работи", продължава Хедли.
Според нея има два вида мислене. Първият тип, аналитичен, е необходим, когато сме активно ангажирани в решаването на проблем или сме фокусирани върху задача. Вторият тип, по-абстрактен, насърчава появата на внезапни идеи и откровения.
В този режим ние мислим, „витаейки в облаците”. В това състояние мозъкът ни сортира информацията, която наскоро сме научили и я смесва със спомени, впечатления и емоции. В резултат на това в мозъка ни се създават нови и необичайни връзки.
Невъзможно е учениците да бъдат проверявани всяка сутрин какви опасни предмети носят в училище, коментира пред Радио София директорът на столичното 51 СУ "Елисавета Багряна" Асен Александров. За да се случи това е необходима специална техника, каза той. "Всяка сутрин в нашето училище, в рамките на около 10 минути, преди началото на първия..
Днес ще е предимно слънчево. Ще духа слаб до умерен вятър от запад-северозапад, съобщиха от НИМХ. Максималните температури ще бъдат между 10° и 15°, в София - около 10°. В планините ще преобладава слънчево време, по билото на Стара планина облачността ще е по-често значителна. Ще духа до умерен север-северозападен вятър. Максималната температура на..
Коментатори във "Форум" тази седмица са икономистът и политически анализатор Георги Вулджев и дългогодишният журналист Едуард Папазян. Заедно с водещия Лъчезар Христов, част от темите, които дискутираха днес бяха: - Бойко Борисов заяви, че "с облекчение" оттегля кандидатурата си за премиер - Възможно ли е правителство с равноотдалечен..
Вече 12 години фондация "За нашите деца" осъществява кампанията "Тази Коледа чудесата правите Вие". В нея могат да се включат компании, корпоративни екипи и бизнеси чрез продукти с кауза. До 22 декември екип на фондацията ще бъде и на Sofia Christmas Fest, където на специален щанд могат да бъдат закупени коледни изненади с благотворителна цел,..
Десетото юбилейно издание на "Базар на професиите", организирано от Българската мрежа на глобалния договор на ООН ще срещне деца и младежи с компании и професионалисти от различи сфери. То ще се проведе на 29 и 30 ноември в иновационен Форум "Джон Атанасов" на София Тех Парк. "Базар на професиите 2024" ще премине под надслов "Твоето бъдеще по твоя..
Разкъсана облачност
Предимно облачно