Ненапразно се смята, че стресът е съвременният тих убиец. Постоянното повишаване на стресовите хормони изпраща сигнали до мозъка, в резултат на което се променят хранителните навици, а това на свой ред води до промяна на нашата физиология. В състояние на стрес не можем ефективно да храносмиламе и усвояваме хранителните вещества. Може да се стигне до нарушена перисталтика или синдром на раздразненото черво.
Именно затова душата ни се нуждае от практики, от занимания, които да противодействат на всекидневния стрес. Ето защо изкуството се явява като една друга реалност и докосвайки се до него ние получаваме емоционална наслада и ни разтоварва. То повишава нивото на щастие, удовлетворение и самочувствие и намалява нивото на стреса и усещането за социална изолация.
Още за това как изкуството влияе на нашето ежедневие и как се отразява на психическото ни здраве - чуйте от в интервюто на Петя Зунгорлиева с експерта по здравословен живот Яна Данаилова.
Кризата за кадри в хотелите се задълбочава. Очакванията от началото на този сезон се оправдаха, за съжаление. Въпреки че до голяма степен хотелите успяват да комплектоват екипите си, проблемът стои на дневен ред и дори в определени моменти придобива характера на криза за бранша, коментира пред БНР-Радио София Георги Дучев - изпълнителен..
Днес, 2 октомври, от 19.00 часа, на сцената на Националния музикален театър “Стефан Македонски” в София, ще гостува Балетът на Старозагорската опера, за да представи своята най-нова балетна постановка "Парижки нощи“ , по музика на Карл Мария фон Вебер, Сергей Рахманинов и Жак Офенбах. Либретото, хореографията и постановката са на Донвена..
В столичния кв. "Симеоново" започна изграждането на втория пробив - на ул. “Шумако“. Целта е да се нормализира трафикът от и към квартала. Плановете са улицата да бъде напълно готова до края на ноември. “Двата пробива, които в момента изграждаме са крайно наложителни, защото в момента кв. “Симеоново” има единствено излаз към бул. “Симеоновско..
За първи път София ще се включи в преброяване на бездомните хора в столицата. Кампанията на Европейската комисия стартира през 2007 г. Целта е да събере информация за броя на бездомните, за социалните им потребности, здравословно им състояние и др. Преброяването на бездомните хора в София ще започне в края на октомври и се организира от..
От район “Възраждане“ канят малки и големи на спортния маратон “Възраждане Фемили Рън“, част от програмата “София спортува“. Празникът се подготвя за 5 октомври и предвижда много забавления за цялото семейство. “Това е едно страхотно събитие което е част от програмата “София спортува“. Целим да съберем в парка семействата с деца, за да насърчим..
В 14.00 часа в Костинброд ще бъде дадено началото на пилотното издание на Форума за индустриално развитие. Той се провежда под патронажа на кмета на община Костинброд Трайко Младенов. Целта на форума е да представи стратегическата визия на Костинброд като индустриален и инвестиционен център, със значителен потенциал за развитие на..
Дъжд
Превалявания