Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Делян Димитров - Дидо:

В стрийт фитнеса се натоварват едновременно всички мускули

Снимка: Радио Шумен

Разликата между стрийт фитнеса и нормалния фитнес е в това, че се работи само със собствено тегло, а освен това не се изолират мускулни групи, а се работи с цялото тяло едновременно. Така се получава не обемно, а атлетично и хармонично тяло. Това каза пред Радио София двукратният световен шампион по фрийрън, каскадьори и треньор Делян Димитров - Дидо.

Характерни за нашето ежедневие са дейностите със застояване, поради което само практикуването на някакъв спорт не е достатъчно, а е желателно хората да се разхождат и да са физически активни по-дълго време в рамките на един ден или седмица.

Ако тялото ни се чувства добре, мозъкът също ще се чувства добре и обратно, ако мозъчната дейност е нормална ние ще имаме желание да развиваме добре и тялото си. Двете неща са взаимносвързани, не бива да ги делим, добави Дидо.

Стрийт фитнесът в България вече има много добре развита общност, като можем да се сравняваме като конкуренция само с Русия. Само в София вече има над 35 площадки за стрийт фитнес, почти във всеки квартал, като се провеждат сериозни тренировки. 

Чуйте интервюто на Мартен Роберто и Елмира Джома с Делян Димитров - Дидо. 

Делян Димитров - Дидо



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Снимки: Златина Петкова

Унизително ниски заплати и зоните за паркиране и днес изкараха хора на протести

В "триъгълника на властта" в София, заключен между сградите на Президентството, Министерския съвет и Народното събрание недоволството си от липсата на адекватни политики в отделни сектори и срещу унизително ниските възнаграждения на заетите в държавните структури бе изразено с общ протест на няколко синдикални секции към КТ "Подкрепа". Пред..

публикувано на 26.11.25 в 15:48

Отбелязваме 100 години от рождението на режисьора Милен Гетов

С прожекция на "Живот като на кино" и "Тайфуни с нежни имена", на 6 декември, от 14.00 часа, в кино "Одеон“, ще бъде отбелязана 100-годишнината от рождението на режисьора Милен Гетов. Той е роден на 6.12.1925 г. в семейството на адвокат и учителка. Като наборен войник заминава на фронта и е военен кореспондент на в. “Фронтовак“ и "Часовой“, по..

публикувано на 26.11.25 в 15:48

"25 прозореца-25 хоризонта“ отваря предколедно фондация "Конкордия", за да разкаже истории за радост и успехи

С наближаването на коледните празници, в последния месец на годината, неизменно се замисляме за доброто и добротата в нас и край нас.  Коледната кампания на Фондация "Конкордия" "25 прозореца-25 хоризонта" е добротворческа инициатива, която отново търси човешкия и смислен поглед къв празничния месец декември. И в края на 2024-а тя имаше свой..

публикувано на 26.11.25 в 15:17
Юлиян Петров

Училищните дворове са за игра на деца! Трябва да има пропускателен режим

От синдикат "Образование" към КТ "Подкрепа" настояват да се спре използването на училищните дворове за общински и квартални нужди, като призовават кметовете да инвестират в спортни, детски площадки и паркове, а не да застрояват всяка свободна площ. От синдиката обясняват, че в огромна част от европейските страни училищният двор е ограден с..

публикувано на 26.11.25 в 14:57
 Веселина Йорданова, директор

“Щедрият Вторник” отново ни припомня да дарим за кауза, която ни е на сърце

На 2 декември кампанията "Щедрият Вторник" отново припомня да дарим за кауза, която ни е на сърце. Глобалната инициативата започва през 2012 г. в САЩ като отговор на активната консуматорска вълна по време на Черния петък. В България инициативата се координира от Фондация BCause. "Мисията на "Щедрия вторник" много се припокрива с мисията на..

публикувано на 26.11.25 в 14:18

Българската илюстрация има своя първи дигитален алманах

Българската илюстрация има своя първи дигитален алманах, който беше представен на Международния панаир на книгата във Франкфурт през октомври. Той събира историята на цяло поколение творци. Едно десетилетие визуално изкуство е представено в 1000 страници и 100 художници. В алманаха са включени критични есета, интервюта и анализи, както и..

публикувано на 26.11.25 в 14:08

Алтернативната рок група Scotopia представя втори албум с концерт и много специални гости

Алтернативната рок група Scotopia - Пламен Михайлов – вокали и китара,  Михаел Найденов – барабани, Йордан Паунов – бас китара,  отбеляза ноември с три силни акцента: издаването на втория си студиен албум "Languorland", премиерата на видеото към първия сингъл "KeepSake" и концерт на 26 ноември. Първият сингъл " KeepSake "  е един от..

публикувано на 26.11.25 в 13:39