Над 90% от болестите са свързани и дори са възникнали с „помощта“ на стреса. Във всекидневието си трупаме негативни емоции, които тровят организма. Много малко са хората, които са се научили ефективно да се изчистват от напрежението и отрицателните преживявания.
Това отбеляза пред Радио София Константин Драгов, национален координатор на "Изкуството да живееш" – организация, която следва философията на хуманитарния водач от Ииндия Шри Шри Рави Шанкар.
„В момента около 40 процента от населението на Европа е в депресия. Физическото и психичното здраве са взаимно свързани.“
По думите на Константин Драгов медитацията и дишането са два от лесните и ефективни методи за абстрахиране от стресовите напластявания и за зареждане с енергия. Но често се омаловажават. Сред другите важни фактори са сънят, храненето и водата.
Дишането не само се влияе от емоциите, но чрез него лесно можем да се освободим от токсините, подчерта Драгов. А хората, които медитират, могат да се познаят по външния вид – те сияят.
Ако обръщаме достатъчно внимание на тези 4 фактора, по-лесно ще преодоляваме проблемите в живота, ще бъдем по-устойчиви и към нездравословните влияния, убеден е последователят на Шри Шри Рави Шанкар.
Чуйте разговора на Яна Спиридонова с Константин Драгов.
Столичната община кани всички жители на София и околните населени места да се включат в Пролетно почистване от 5 до 17 април . Всички желаещи да се включат в предвеликденското почистване ще получат ръкавици и чували, както и подробни инструкции къде да оставят събраните отпадъци от уборките. Заявки за участие се подават към..
В края на работната седмица, на 4 април във "Форум" Иван Господинов - председател на УС на сдружение "Образование без раници", и Стоил Цицелков – социален и културен антрополог, от "Обединение Честни избори" (ОЧИ), коментираха по следните теми: Пътищата в България , култура на шофиране и спазване на правилата и санкциите. Човешки жертви..
Държавните институции и законодателството ни изостават драстично от съвременните форми на превенция и защита на децата. Гражданската нетърпимост към насилието над деца се увеличава. Това се посочва в Отворено писмо на Национална мрежа за децата (НМД) до държавните институции и медиите във връзка със случаите на насилие над деца в..
На 12 април ще се проведе Петото издание на Международния турнир "Turbo Trophy" , организиран от Българската федерация по таекуондо и Таекуондо Клуб Турбо . "Предишните издания на състезанието превърнаха “Turbo Trophy" в празник на спорта и успяха да зарадват стотици състезатели и хиляди привърженици на Олимпийското таекуондо в България и на..
Проблемът на българските партии, особено на тези в опозиция, е, че не знаят какво ще правят на 2 януари 2026 г . Това ги кара да правят резки движения, които говорят за тяхна безпомощност на въображението. Това коментира пред БНР-Радио София политологът д-р Любомир Стефанов . И още: " Партиите свикнаха да се явяват често на избори и..
Темата за щастието вълнува всички хора - независимо от възрастта или къде се намират по света. То е нещо субективно, но има и обективни критерии, по които може да бъде измерено или обсъдено. Кога се чувстваме истински щастливи, какво влияе на усещането ни за удовлетворение, зависи ли щастието ни от това, което имаме, или от начина, по който..
Американските пазари отбелязаха загуби след като президентът Доналд Тръмп тази седмица обяви нови размери на митата , които разтревожиха бизнеси по целия свят. Тарифите представени в сряда включват общи мита от 10% и допълнителни за някои страни. Притеснения имаше и от съпартийци на Тръмп, които се присъединиха към демократи в опит да наложат..
Значителна облачност с дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица