Сред не толкова популярните, но ефективни методи за релаксация, е т.нар. флотация. При нея човек влиза в капсула за безтегловно плаване с цел дълбока почивка, медитация, възстановяване на тялото и изследване на възможностите на съзнанието и ума.
Капсулата е пълна с вода, наситена с магнезиев сулфат (MgSo4). В условия на безтегловност солите насищат тялото с нужни минерали и оставят кожата и косата меки и нежни, казват специалистите.
Методът е открит в средата на миналия век от психолога Джон Лили, разказа пред Радио София д-р Илиан Петров, специалист по флотация и йога учител. Човек не потъва, остава на повърхността. Постепенно всички стимули за сетивата изчезват. Така – без светлини и звуци, човек стои около час на топло и приятно място.
Много хора наричат флотацията „шорткът за медитация“, стресовите хормони намаляват за сметка на допамина и серотонина (хормоните на щастието). Освен това методът намалява кръвното налягане и регулира сърдечния ритъм, обясни още д-р Петров.
С него разговаря Яна Спиридонова.
„Вълшебната“ честота, на която работи човешкият мозък в полубудно състояние или когато видим красива гледка се използва при метод за релаксация и емоционално освобождаване на негативната енергия, наречен Тета Хийлинг , обясни пред Радио София..
Тази вечер ще се проведе специална среща, организирана от Space Camp Turkiye, Център за творческо обучение и Научно-образователения детски център „Музейко“, която е насочена към директори на училища и учители. Идеята е да се представят възможностите..
“България Еър” анулира полетите си от и до Израел до 31 октомври включително, съобщава националният авиационен превозвач. Мярката е заради официална препоръка на Европейската комисия и Асоциацията за авиационна безопасност на Европейския съюз (EASA)...
Софийската инди-рок банда Jin Monic представи пред Радио София новите си две песни „Euphoria“ и “We Failed Them”. Фронтменът на групата Николай Иванов сподели, че след натрупания опит се чувстват по-свободни да вкарват в музиката си по-неконвенционални..
Лекари от Военномедицинска академия (ВМА) участваха в 4-тата Международна конференция на военномедицинските училища-2024 (ICMMS 2024), която се проведе в Бетезда, Мериленд, САЩ. Фокусът е върху значението на международните партньорства за..
Позитивна динамика и устойчив ръст - така може да се характеризира развитието на застрахователния пазар у нас. През последните 10 години премийният приход се е увеличил над 2,5 пъти, като през 2023 г. достига 4,38 млрд. лв. при ръст на годишна база от 21..
Водещите на предаването „Добър вечер, София“ Роман и Яна ни правят съпричастни към едно значимо събитие за всеки - пряко или косвено свързан с музиката, на което България е домакин - музикалната конференция "So Alive" . На нея се събират музикални..
През есента на 2024 г. отбелязваме 75 години от установяването на дипломатическите отношения между Китай и България. В подготовката за празненствата по случай годишнината, Посолството на Китайската народна република в България организира конкурс за..