В студено време трябва да се носят четири слоя дрехи и ръкавици под ръкавици, както и да не се забравят шаловете с настъпването на силни студове, казва Андрей Тяжелников, главен специалист в Московското здравно управление, цитиран от БГНЕС.
Ниските температури са опасни, защото могат да предизвикат хипотермия и измръзване. Хипотермията е стрес за организма, който води до намаляване на имунитета и прави човек уязвим към бактерии и вируси, в резултат на които може да се разболее.
"За да предотвратят рисковете на мразовитото време, хората трябва да носят дрехи, предназначени за ниски температури. Пухкавите материали и вълната затоплят добре. Облеклото трябва да бъде на няколко слоя. 3-4 слоя дрехи ще поддържат топлината заради въздуха между тях. Задължително трябва да се носи и шал. Шапките трябва да са устойчиви на вятър и да покриват ушите", допълва специалистът.
Той отбеляза, че обувките трябва да бъдат не само топли, но и свободни. Това се налага, за да можете да се обуят топли чорапи, но стъпалото да не се притиска, а пръстите да се движат свободно.
Много е важно да се поддържат ръцете топли, защото те замръзват по-бързо поради липсата на мастна тъкан и при незащитени ръце се получава бърза загуба на топлина, в резултат на това целият човек замръзва по-бързо.
Днес от 18:30 часа в 65 - а аудитория на Софийския университет “Св. Климент Охридски“ ще се проведе лекция за лавинна безопасност на Момчил Панайотов, председател на Българската асоциация по ски свободен и екстремен стил . Тя е безплатна за всички любители на зимната планина, но и задължителна, ако искат да разберат..
"Как луната загуби светлината си" е дипломен спектакъл на абсолвентите от "Актьорство за куклен театър", клас доц. Боряна Георгиева. Драматизацията на романа на Милица Недева - "Когато луната загуби светлината си" е дело на студентката Екатерина Калоянова и режисьора и преподавател - Димитър Стефанов. "Във втори курс целия клас имаха задача да..
За възстановяването си от болестта на хашимото разказва Лидия Петкова в своята книга "Да заОбичаш хашимото. Как си върнах здравето? Програма за възстановяване" , която бе представена преди дни в столично арт пространство. Лидия Петкова е и ментор, лектор, обучител, създател на мотивационни програми за себеразвитие,..
Шестима български и чешки художници изследват актуалната тема за медийната дезинформация, фалшивите новини и политическата пропаганда в изложбата "Екрани и интриги". Тя е представена в галерия "Кредо бонум" до 4 януари 2026 г. и Karpuchina Gallery – Прага. Творбите са създадени специално за проекта и използват различни медийни формати – живопис,..
Поради големия обществен интерес, ще се проведе втора информационна среща за представяне на пилотния проект за създаване на енергийна общност на София и възможностите за участие в нея. На покрива на 2. СУ "Акад. Емилиян Станев" в столичния квартал "Бъкстон“ ще бъде изградена фотоволтаичната инсталация. Втората информационна среща за новата..
В месеца на големите намаления, все по-често потребителите подават сигнали със съмнения дали процентно свалените цени са реални. Това каза пред Радио София Габриела Руменова от платформата "Ние, потребителите". За да сме сигурни, че даден продукт наистина е намален, е добре поне месец по-рано да проследим как върви цената му, посъветва Руменова. "Ние..
Днес над Югозападна и Източна България ще има разкъсана средна и висока облачност. Над останалата част от страната облачността временно ще намалее до слънчево, съобщиха от НИМХ. Вятърът от юг ще се усили. Почти тихо ще остане в Дунавската равнина и западните райони на Горнотракийската низина. Максималните температури ще са предимно между 10° и 15°, в..
Облачно
Предимно облачно
Разкъсана облачност