По какъв начин смяната на времето (астрономическо и метеорологично) се отразява върху нашия сън? Събеседник е д-р Петър Чипев, специалист по медицина на съня, европейски сомнолог в център за белодробни болести и медицина на съня InSpiro, и член на УС на Българско дружество по Сомнология
"Един час разлика за лягане и ставане има значение за хора с проблеми в белите дробове, предизвикват се инфаркти и инсулти" - категоричен е д-р Петър Чипев. "При някои хора периодът на адаптация при промяната на часовото време може да е под или над една седмица, което е обичайното" - продължава той.
"Смяната на един час е капка в морето за хората с професии, изискващи промяна на ритъма на работното време" - продължава д-р Чипев. "Индивидуална е нуждата от сън - стандартните са 7-8 часа, които са им необходими. Не е проблем при някои, часовете да са 5-6, при други 9-10, стига да са достатъчно работоспособни през останалото време от деня - успокоява специалистът.
"Не се води статистика на хората с безсъние. Може би няма човек, който поне веднъж да не е страдал от безсъние. В САЩ има около 40% хора с подобни проблеми."
Намаляват ли случаите на сънна апнея през 2021 и опасен ли е вирусът за пациентите с тази диагноза? "При хората със сънна апнея, развитието на болестта е по-тежко. Повишени са пристъпите на безсъние при болните от вируса." - завършва д-р Чипев:
В нашата постоянна рубрика "С деца на открито“, говорим с Мая Цанева от нашите партньори, Сдружение "Безопасни детски площадки“ и имамe не една, а няколко добри новини. „ Първата добра новина идва от столичния район "Слатина", квартал "Христо Смирненски“. Там, след близо двегодишна работа, откриваме площадка за игра, която е първото изцяло обновено..
Днес Чепеларе ще се превърне в сцена на истински празник за сетивата. От 18.00 ч. на площад “Олимпийски“ ще започне открито събитие за широката публика, което ще съчетае магията на Родопите, богатството на местната кухня и вдъхновяваща българска музика. Фестивалът ще започне с представяне и дегустация на автентични родопски ястия, приготвени от местни..
През днешния ден ще остане горещо с максимални температури между 35° и 40°, малко по-ниски в североизточните райони и по крайбрежието на морето. В началото на деня времето ще бъде слънчево, но по-късно през деня под влияние на студен атмосферен фронт, главно над западната половина от страната, а през нощта срещу събота и над североизточните райони,..
Ден преди финалното издание на "Форум" за седмицата и за сезона актуалните теми коментираха гражданският активист от "Манастирски ливади" Веселин Кръстев и архитект Любо Георгиев от "Екипа на София". Водещият на предаването Константин Лавсов насочи разговора през темите: Ще продължи ли промяната в ПП? Защо нищо не се чува за други..
5 общински имота в столичния район "Овча купел" ще бъдат отдадени под наем за изграждане на 4 временни паркинга с поне 260 нови паркоместа. Това съобщи районният кмет Ангел Стефанов. Решението е гласувано днес на заседанието на Столичния общински съве, пише Столица.bg. По устройствен план имотите - частна общинска собственост са предназначени за..
Фондация Vox Tua реализира проект "Финансовата грамотност има значение" , с който цели да популяризира значението знанията и компетентността в тази област сред младежите на възраст 14–24 години. Освен това инициативата може да вдъхнови над 1500 ученици да се увлекат по тема финанси чрез национална анкета , състезание по финанси и икономика,..
Кръстина Денчева разказа в предаването "Радиокафе" за тромбониста Ларс Карлин (Швеция) - първи тромбон на Симфоничния оркестър на Датското национално радио, който пристига от Дания за финалния концерт на Радиооркестъра, който ще се проведе на 4 юли в зала "България". “През 2025 г. БНР, както знаем, отбелязва своята 90-годишнина, но пък Датското..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Ясно
Разкъсана облачност