Много хора обичат пържени картофи и чипсове, но знаят, че те не са особено нездравословни.
Колко чипса няма да доведат до негативни последици за организма? На този въпрос се опита да отговори Анна Белоусова, член на Руската асоциация на диетолозите. В интервю за радио Sputnik тя обърна внимание и на правилния избор на напитки и ястия, в комбинация с които използваме този продукт.
"Пакетче с около 70 грама чипс няма да ви навреди, особено ако не го изяждате наведнъж. И то не пред телевизора с бира в ръка“, казва диетологът.
Белоусова съветва преди покупка в магазина да обръщаме внимание на наличието на ароматизиращи добавки, които разпалват апетита и да ги избягваме.
Чипсът е вреден, ако съдържа твърде много сол и масло. Затова е почти забранен за хора с хипертония.
Алтернатива за любителите на хрупкавите лакомства може да бъде чипсът, направен от плодове или зеленчуци: череши, ябълки, банани, моркови. Това вече е добра и здравословна закуска, допълва Анна Белоусова.
Снимка: bg.fermerstvo.net
В публицистичното предаване "Форум" коментаторите Георги Иванов и Ивайло Илиев продължиха да обсъждат политическите конфигурации в парламента, както и политическия и обществен живот у нас. Ето и днешните теми: ГЕРБ, "Има такъв народ", ДПС-ДПС и МЕЧ спасиха имунитетите на "Възраждане"; Васил Терзиев и екипът му представиха изискванията в новите..
SOfia HELPers е новият доброволчески екип за бързо реагиране на София. Инициативата за създаване на младежки екипи, готови да помагат в различни направления и при кризисни ситуации, е на дирекция „Спорт и младежки дейности“ на Столичната община. “Ролята в дългосрочен план, надявам се да е голяма, защото едно от нещата, които сме установили в..
Още за сътрудничеството между науката и бизнеса в този проект - чуйте в разговора на Мария Илиева с проф. Пенка Петрова и с доц. Стоянка Черкезова в звуковия файл .
Най-голямата обществена поръчка за мандата на кмета на София Васил Терзиев предстои да бъде публикувана в най-скоро време. Тя е свързана със сметопочистването и сметоизвозването на седем зони в столицата и е на стойност малко над половин милиард лева. В новите договори с фирмите се залагат по-високи санкции при нарушения и система за автоматично..
Столичната община започва поетапно миене на вътрешноквартални улици в централна градска част. Дейността ще се извършва от 9 юни, понеделник, по график, който обособява зони за почистване ("карета"). Те ще бъдат временно затворени за паркиране и престой между 08:00 ч. и 16:00 ч. , докато трае миенето, уточняват от Общината. Практиката на дневно..
10 дами сформираха първият български отбор по ветроходство " Time2dare” и се подготвят за огромно предизвикателство - регата. Те ще изминат 600 мили в Егейско море в "Ейджин 600”. Досега в тази регата не е имало изцяло женски отбор, споделиха пред Радио София Мария Александрова и Климентина Страка. "За такъв тип състезание е много важна стиковката..
Денят на данъчната свобода идва рекордно късно тази година, сочи анализ на ИПИ. Този ден показва всяка година, кога спираме да работим за държавата и започваме да работим само за себе си. През тази година данъкоплатците работят 154 дни за държавата, което означава, че денят за данъчна свобода е настъпил на 03.06. Анализ на Института за..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно