Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

За дълъг живот е важно да ставаме от масата по-рано и да се движим

Съветът е: Да ядем бавно, да ставаме от масата бързо
Снимка: Ани Петрова, БНР

Редица признаци могат да покажат каква ще е продължителността на живота, и има ли риск от ранна смърт. Така например колко бързо човек става от масата след хранене може да покаже дали ще умре през следващите 10 години. Резултатите от изследването официално са публикувани в British Medical Journal.

В своето проучване експертите изследвали колко време отнема на хората да изпълняват малки ежедневни задачи. Оказа се, че скоростта на ходене и способността да се приготвят самостоятелно ястия могат да станат маркери, показващи здравословни проблеми, които изискват незабавна реакция.

Учените са изследвали данни за здравния статус на повече от 6000 участници от 1985 до 1988 г., пише Daily Record. От 2007 до 2016 г. участниците са преминали трикратни физически прегледи по три пъти по основни направления, а до октомври 2019 г. като част от експеримента са регистрирани няколко смъртни случая по различни причини.

Оказа се, че тези участници, които съобщават, че стават бавно от стола, са починали около 10 години по-рано спрямо останалите. Те са имали и повече трудности в ежедневния си живот през четирите години преди смъртта си, и тези трудности са се увеличили драстично точно преди смъртта им.

По-слабата двигателна функция е свързана с повишен риск от смъртност. Този риск пряко зависи от скоростта на ходене и от времето, в което се става от стола. 30% от всички хора, които изпитват затруднения, умират“, се казва в доклада.

В друго изследване учените разработили "калкулатор на смъртта" за възрастни хора, който позволява на близките да планират грижите за болен човек до смъртта му.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 04.03.25: СГС потвърди постоянния арест на задържаните при протеста на "Възраждане"

Коментатори във "Форум" тази седмица са икономистът и доктор по политология д-р Галя Манчева и оперативният директор на JA Bulgaria Ирина Илиева. Заедно с водещата Елена Пъневска, част от темите, които дискутираха днес, бяха: - Софийският градски съд потвърди постоянния арест и на четиримата задържани при протеста на партия "Възраждане" на 22..

публикувано на 04.03.25 в 19:14

На 22 и 23 март предстои третата акция "Чист Перник"

Подробности можете да чуете в звуковия файл.

публикувано на 04.03.25 в 18:04

Компас 2025 на Тук-Там: практическо бизнес предизвикателство за младите хора

За втора поредна година Компас събира млади хора и водещи компании в интерактивна бизнес игра. Компас 2025: практическо бизнес предизвикателство се организира от Тук-Там и ще се проведе на 13 март в Planet Schwarz Tech Theatre. Инициативата предоставя възможност на участниците да развият ключови умения и да изградят ценни контакти както с..

публикувано на 04.03.25 в 17:05

През 2024 г. заетостта в хотелите в София е достигнала нивата отпреди пандемията

През 2024 г. заетостта в столичните хотели достигна нивата отпреди пандемията, каза пред Радио София Мартина Божанска - генерален мениджър на един от големите хотели в столицата. "За София повишението през 2024 г., спрямо 2023 г., е около 8%-10%, за хотели от категория 4 и 5 звезди. В страната средно се движи около 50% заетостта. За София е..

публикувано на 04.03.25 в 16:07

20 357 са наказателните постановления за шофиране с мобилен телефон

78% от водачите на МПС използват мобилни устройства по време на шофиране , а 14% от тях си признават, че са участвали в ПТП по време на използване на мобилен телефон. Това показва проучване на Института за пътна безопасност (ИПБ), проведено от 4 до 20 януари т.г. с 808 водачи на МПС в София, Варна, Бургас и Пловдив . Експертите от ИПБ..

публикувано на 04.03.25 в 16:05
Снимката е илюстративна

Липсата на персонал е най-голямото предизвикателство за българските хотелиери

Липсата на персонал е най-голямото предизвикателство, пред което са изправени българските хотелиери. Това каза пред Радио София Георги Дучев - изпълнителен директор на Българската асоциация на професионалистите в мениджмънта на хотели. Проблемът се задълбочава през последните години, като пред него са изправени хотелите в световен мащаб, добави той...

публикувано на 04.03.25 в 15:14
Авторът Кирил Карталов

"Автентичен шедьовър" за един от трите големи поклонически маршрута

"Без всякакво съмнение може да се каже, че "Цветята на нациите" представлява един автентичен шедьовър." Това казва Бернар Ардура - почетен председател на Папския комитет за исторически науки за една книга, написана (макар и на италиански) от българин. А той работи основно в Италия, от 18-годишен иска и по-късно се занимава с дипломация..

публикувано на 04.03.25 в 14:50