Пиенето на топла вода на гладно сутрин и последващото задоволяване на нуждата на организма от вода в достатъчно количество осигурява по-здравословно функциониране на вътрешните органи.
Кръвта и костите, които изграждат структурата на тялото и голяма част от мозъка, се състоят от вода. За да се задоволи нуждата на организма от жизненоважни минерали и производството на телесни течности, е необходимо да се пият поне 8 до 10 чаши вода всеки ден. Започването на деня сутрин с чаша вода е много здравословен навик, който помага на вътрешните органи да се събудят и да работят. Това съобщи турският сайт "Хабер7", цитиран от БГНЕС.
Eкспертите препоръчват да се изпиват 250-300 милилитра топла вода в началото на деня. Ако нужди на организма от вода не са задоволени правилно, това води до хронична умора, слабост, главоболие, храносмилателни проблеми и проблеми при здравословното функциониране на органите.
Какви са ползите от топлата вода сутрин на гладно?
Може ли пиенето на топла вода сутрин да помогне за отслабване?
Пиенето на топла вода на празен стомах помага за отслабването, тъй като ускорява метаболизма и намалява подуването на корема, причинено от запек. Освен това започването на деня с чаша топла вода ускорява изгарянето на мазнините и спомага за по-здравословно отслабване. В тази връзка на всички, независимо дали са на диета или не, се препоръчва да пият хладка вода около 15-20 мин. преди хранене, както за редовно изхождане, така и за регулиране на съотношението на мастните натрупвания.
35% от децата в България живеят в риск от бедност - най-високият процент в Европейския съюз. С това послание фондация "Конкордия България" ще се обърне към международната общност в Женева на 29 август по време на Предварителните сесии на Универсалния периодичен преглед (УПП). Фондацията ще настоява за системни решения, които да прекъснат..
В "Добър вечер, София" гостува Симона Калоянова - популярна личност в социалните мрежи и студентка трети курс в НАТФИЗ. Тя не определя себе си като инфлуенсър и смята, че социалните мрежи са място за забавление и дори за научаване на нови неща. В своите платформи Симона публикува забавно съдържание , свързано с игра на скечове и още...
Парк "Академик", който се намира между Философския и Стопанския факултети на Софийския университет , от дълги години стои поддържан. По-рано тази година доброволчески акции реставрираха части от парковите съоръжения и алеи, за да се превърне зелената площ в приятно място за столичани. Инициативният комитет "За запазване на парк..
Шоуменът и телевизионен водещ Николаос Цитиридис бе гост в предаването “Добър вечер, София“, за да се представи в малко по-различно амплоа – на стендъп комедиант. Той подготвя мащабно турне, което ще започне в началото на септември и ще продължи до началото на ноември. “Голямо ще бъде, най-голямото, което съм правил до момента и..
Глоби и нови правила влизат постепенно в сила в сферата на туризма, като целта е повишаване на сигурността и гарантиране на качеството на преживяванията. Новите, по-строги правила за туристите, които се въвеждат в популярни дестинации като Италия, Испания и Гърция, не са изолирани актове, а по-скоро симптоматичен отговор на нарастващото..
Да представяш културата в нейното многообразие и достиженията на българските творци, не е лесна задача, смята Борислав Петранов – директор на Българския културен институт в Берлин, който гостува в предаването "Радиокафе“ на Радио София. "Аз си поставям цели, които надхвърлят понякога възможността на екип от двама души, както бяхме допреди..
За дванадесети пореден път имаме възможност да номинираме своите будители за настоящата 2025 година, в кампанията на Българското национално радио (БНР) – "Будител на годината". В предаването "Радиокафе" гостува нейният създател – журналистът Ива Дойчинова. "Основната мисъл в тази кампания е да върне будителя в съвремието, да върне усещането за..
Ясно