Високите температури имат отрицателно въздействие върху организма, от което сърдечно-съдовата система страда най-много.
Ако не приемаме достатъчно течности, може да възникне дехидратация, която от своя страна да доведе до сгъстяване на кръвта, което е изключително опасно за хората, страдащи от сърдечни заболявания.
Лекарите настояват, че е важно организма да се поддържа добре хидратиран в горещото време, някои напитки обаче, крият опасности в жегите. За израелския ежедневник „Курсор“, здравните специалисти посочиха кои напитки трябва да избягваме в горещините:
Алкохол - Всеки е наясно с рисковете, но летните горещини и алкохолът могат да доведат до хипертонична криза, а в най-тежките случаи - до инсулт.
Кафе - Кофеинът има диуретично действие и може да предизвика дехидратация, което допълнително натоварва кръвоносните съдове.
Дори охладеното кафе е опасно. Препоръчва се да консумираме не повече от една чаша кафе на ден и то на хладно място.
Газирани напитки - Опасността от тях се крие в това, че предизвикват внезапен скок на захарта в кръвта. Ако напитката е сладка, тя дори не утолява жаждата ни.
Лекарите смятат, че обикновената негазирана вода е най-добрата напитка за горещото време. Тя утолява жаждата и помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
Можем да си позволим зелен чай с лимон, компот от сушени плодове или айран, съветват медиците.
Източник: БГНЕС
На 30 октомври коментатор във "Форум" е Стоян Панчев – икономист, политически анализатор, основател и председател на Българско либертарианско общество, съосновател и изпълнителен директор на Експертния клуб за икономика и политика . Провокиран от водещия на предаването Лъчезар Христов, Панчев сподели разсъжденията си по следните теми :..
В Деня на българската рок музика - 30 октомври, младите таланти от Фондация “Зорница” представят премиерно авторската рок опера ъ. "От много време е мечта на целия Център за изкуство да създадем нещо такова по-голямо и често сме си говорили за това", казва Мария Сантева . Още в началото момичетата споделят идеята си със своите учители, които им..
Общински младежки съвет Перник обяви Национален фотоконкурс, който предоставя възможност на младежи от цялата страна да изразят своята креативност и талант чрез фотографията. Конкурсът е отворен за всички младежи на възраст между 14 и 29 години, които могат да участват с един кадър на тема “Огледало в бъдещето”. Желаещите да участват трябва да..
За 18-а поредна година Българският хелзинкски комитет събира предложения за годишните правозащитни награди "Човек на годината". Наградите се връчват на най-заслужилите сред номинираните - онези, които през изминалата година са създали прецедент в правозащитната сфера, били са двигател на обществена енергия и са допринесли с усилията си за..
Има повишен интерес към ваксините, отчитат лични лекари, особено сред пациентите, които в предходните години са ползвали програмата на Министерството на здравеопазването за борба със сезонния грип и пневмококи. "Такива хора, които вече са си поставили такава ваксина и са се убедили в нейната ефикасност и безопасност, започнаха да чакат и питат..
След като три месеца през миналата зима определената в София "Зона с ниски емисии от транспорта" заработи ефективно в т.нар. "малък ринг", от екологичното сдружение "За Земята" са изготвили анализ , който показва, че замърсяването с азотен диоксид е спаднало с над 10% в периода декември-февруари спрямо предходната година...
В навечерието на Деня на народните будители, в къща музей "Христо Смирненски" в София Националният литературен музей откри изложбената зала "Тома Измирлиев“. Новооткритата изложбена зала ще бъде предназначена за собствени и гостуващи изложби, както и за образователни дейности. Началото поставя фотоизложбата "Човек без маска на лицето",..
Разкъсана облачност
Ясно