Високите температури имат отрицателно въздействие върху организма, от което сърдечно-съдовата система страда най-много.
Ако не приемаме достатъчно течности, може да възникне дехидратация, която от своя страна да доведе до сгъстяване на кръвта, което е изключително опасно за хората, страдащи от сърдечни заболявания.
Лекарите настояват, че е важно организма да се поддържа добре хидратиран в горещото време, някои напитки обаче, крият опасности в жегите. За израелския ежедневник „Курсор“, здравните специалисти посочиха кои напитки трябва да избягваме в горещините:
Алкохол - Всеки е наясно с рисковете, но летните горещини и алкохолът могат да доведат до хипертонична криза, а в най-тежките случаи - до инсулт.
Кафе - Кофеинът има диуретично действие и може да предизвика дехидратация, което допълнително натоварва кръвоносните съдове.
Дори охладеното кафе е опасно. Препоръчва се да консумираме не повече от една чаша кафе на ден и то на хладно място.
Газирани напитки - Опасността от тях се крие в това, че предизвикват внезапен скок на захарта в кръвта. Ако напитката е сладка, тя дори не утолява жаждата ни.
Лекарите смятат, че обикновената негазирана вода е най-добрата напитка за горещото време. Тя утолява жаждата и помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
Можем да си позволим зелен чай с лимон, компот от сушени плодове или айран, съветват медиците.
Източник: БГНЕС
През деня облачността над страната ще е променлива, на места по-често до предимно слънчево. Значителна ще е над планинските райони и над западната половина от страната, но само на отделни места в планините ще превали слаб дъжд, информират синоптиците от Националния институт по метеорология и хидрология. Ще продължи да духа умерен, в Западна България и..
В цялата страна ще бъдат проведени ученически походи до интересни туристически забележителности и планински върхове. Походите са част от инициативата “България на върха” на Българския туристически съюз, а организатори освен БТС, са също туристически дружества и Регионалните управления за образование. Инициативата се породи през пролетта като част..
В четвъртък, в коментарното предаване "Форум" гост бе Светлин Тачев - политолог в агенция "Мяра“, който заедно с водещия на предаването Лъчезар Христов обсъди следните теми: Продължава кризата с боклука – среща между министър председателя Росен Желязков и столичния кмет Васил Терзиев; Политически сезон в условията на напрежение и протести;..
В Университета по архитектура, строителство и геодезия днес се провежда третото кариерно изложение под мотото “Студентите посрещат бизнеса“. Събитието събира близо 70 водещи фирми от строителния сектор, които представят стажантски програми и възможности за работа на студентите. “Идеята студентите да посрещат бизнеса се роди по моя инициатива преди..
В централната сграда на Българска академия на науките - БАН преди дни се проведе международната конференция “Умения за пазарите на труда в зеления и цифровия преход“, част от европейския изследователски проект SkiLMeeT, която събира 70 участници от 23 държави. Събитието постави във фокус ключови въпроси за бъдещето - как зелената и цифровата..
В предаването “Добър вечер, София“ актрисите Йоана Захариева и Деница Даверова разказаха за своя “Личен ефир“ , който ще представят пред широката публика тази вечер. “Това е моят личен ефир. През последните години влагам много усилия и енергия, и средства за срещи с психотерапията във всичките ѝ форми - групи за взаимопомощ, лични..
Създаването на комисия, която да се ангажира с привличане на международен концесионер на “Топлофикация - София“ предлагат от групата на “Синя София“ в Столичния общински съвет. Проблемите с общинското дружество могат да са следващото голямо изпитание за столицата след проблемите с отпадъците, изразиха притеснения от групата. Темата бе засегната и от..
Облачно
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали