Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Краси Георгиев: Важно да се раздвижваме и на работното място

2
Краси Георгиев
Снимка: Радио София

Малко и недостатъчно е да представяме Красимир Георгиев само с думата ултрамаратонец. Този човек не спира да предизвиква себе си и околните му хора.

Днес екипът на Радио София имаше щастието да бъде домакин на Краси, а той винаги е готов да се включи в нещо смислено, често пъти – кауза за помощ на дете, човек или група в нужда.

"Най-готиното нещо, което може човек да направи, е да помогне на някого, да промени живота му. Велико е", отбеляза в студиото Краси. Искрен е, правил го е…

Последно тази неделя е тичал с децата в парка.

Той посъветва всички, които упражняват седяща професия – а такива са вече около 30%, всеки час да стават и правят движения.

Много млади хора имат болки в гърба, във врата, лесно получават травми, разказа Краси Георгиев:

"Всеки час в офиса може да се прави нещо – ставаш от стола, раздвижваш се, клякаш, катериш стъпала. Това помага и на сърцето, на мозъка. Чувстваш се по-добре. Хората могат да бъдат физически активни преди или след работа, но е важно да се движат и в работните часове."

Навиците се създават още у децата. Те трябва да си харесат спорт. Да заобичат движението. Спортът така става част от всекидневието им, каза още Краси.

Чуйте целия разговор с него.

По публикацията работи: Георги Нейков

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

12-годишно дете е с порезна рана след инцидент с осмокласник

12-годишно дете е с порезна рана след инцидент с осмокласник в софийско училище. От СДВР потвърдиха пред БНР за случилото се. Инцидентът е станал около 10 часа в училище в квартал "Христо Ботев". На място е изпратен екип на полицията.  Случаят се изяснява.

публикувано на 21.10.25 в 11:50
Лора Декова в ролята на Яна

Лора Декова сама написала сценария за "Майката на Роза", за да играе във филма

Две премиерни прожекции ще има българският филм "Майката на Роза" в кино "Одеон" този четвъртък (23 октомври). Режисьор е Камелия Петрова, а сценарият е написан от актрисата Лора Декова. Оператор е Кирил Проданов, познат от "Ирина", "Клопка", "Три дни в Сараево", "Мрак" и други. "Актьорството е първото ми амплоа – не само не забравя..

публикувано на 21.10.25 в 11:42

ВМА ще проведе безплатни прегледи за хора с атопичен дерматит

Специалисти от Клиниката по дерматология за поредна година ще бъдат част от националната кампания “Отново в кожата си“, подкрепена от Българското дерматологично дружество, съобщават от Военномедицинската академия. В рамките на инициативата медиците от болницата ще извършват безплатни консултации през месец ноември, за които е н еобходимо..

публикувано на 21.10.25 в 11:15
Проф. Николай Габровски

Проф. Николай Габровски бе отличен със златен приз “Лекар на годината 2025“

Със златен приз “Лекар на годината 2025“ беше отличен проф. Николай Габровски. Наградата беше връчена от вицепрезидента Илияна Йотова, която присъства на Наградите на Българския лекарски съюз за принос в медицината. Церемонията по награждаването се проведе в Националния исторически музей снощи, съобщават от БЛС. Проф. Габовски е началник на Клиниката..

публикувано на 21.10.25 в 10:11
От вилата са останали части от основите, но пространството има потенциал

Представят и обсъждат концепции за римската вила "Рустика" в район "Подуяне"

Студенти от Университета по архитектура, строителство и геодезия (УАСГ) са разработили концепции за останките на вила "Рустика", която се намира точно зад бл. 23 в кв. "Стефан Караджа" на район "Подуяне". Концепциите  и идеите как миналото може да се вплете в съвременната градска среда ще бъдат представени на 22 октомври от 18:00 ч. в..

публикувано на 21.10.25 в 09:54
Снимката е илюстративна

Продължава ремонтът по бул. "Янко Сакъзов"

Продължава работата по ремонта на настилките около трамвайното трасе по бул. “Янко Сакъзов” в столичният район “Оборище”. Проектът включва два участъка от ул. “Сан Стефано” до бул. “Евлоги и Христо Георгиеви” и до ул. “Кракра”, с около 700 метра дължина. Предвижда се да бъде подменена 4000 кв. м настилка, като старият асфалт ще бъде сменен с нова..

публикувано на 21.10.25 в 09:52
Симеон Ставрев

До 1 декември пускат нова автобусна линия №97 за улеснение на жителите на "Малинова долина"

Предвид интензивното застрояване в ж.к. "Малинова долина" през  последните няколко години, е необходимо да бъде обезпечен с градски  транспорт този нов квартал на града. Така пишат Виктор Чаушев - зам.-кмет, направление "Транспорт и градска мобилност", Петко Горанов - кмет на район "Студентски" и общинският съветник Симеон Ставрев в..

публикувано на 21.10.25 в 09:19