По време на празниците често прекаляваме с храната. На 26 декември, от 11.00 часа, холистичният терапевт Теодора Рачева – Деви ще проведе онлайн семинар „Коледен детокс“.
Тя казва, че детоксът се случва на три нива - физическо, емоционално и ментално. По време на семинара терапевтът ще предложи различни асани и съчетания, които компресират и разтягат органите. За емоционалния детокс ще използва дихателни техники, а за менталния – положителни утвърждения.
„Това е практика, която правя всяка година. Идеята е малко да подпомогнем организма, да започне да изчиства отровите в тялото. Отрова е това, което сме поели в повече и организмът не може да обработи. Тази практика е свързана с увеличаване на метаболитния ни огън, да може тялото да започне да изгаря по-лесно повече“, каза в предаването „Радиокафе“ Теодора Рачева – Деви.
Според нея е особено важна максимата, че човек трябва да спре да яде, докато все още чувства лек глад.
Казва, че има значение и дали се храним от емоционални липси.
„Емоционалните ни празнини няма как да се запълнят с храна“, добави Теодора Рачева – Деви.
Тя допълни, че черният дроб детоксикира тялото всяка нощ.
Детският фестивал "Надежда" ще има своето първо издание в едноименния столичен квартал и ще зарадва малчуганите непосредствено преди първият учебен ден. Пред Общинския културен институт “Надежда“, до Метростанция “Хан Кубрат“, в събота (13 септември) от 15 часа и в неделя (14 септември) от 10 часа ще се проведе този своеобразен празник за..
Какво трябва да направят за своето здраве учениците преди началото на учебната година? Общопрактикуващите лекари извършват профилактични прегледи на учениците и предоставят данни за извършени задължителни имунизации за възрастта. Вече е факт дигитализацията на този процес. Информацията за здравословното състояние на детето (ръст, тегло, обиколка на..
Ново глобално проучване на Adecco Group показва, че компаниите по света продължават да възприемат изкуствения интелект (ИИ) като панацея за ускорена трансформация, но често прехвърлят тежестта върху своите служители. 66% от организациите очакват служителите сами проактивно да се адаптират към ИИ, а 32% изобщо не предлагат обучение за..
Българското образование има нужда от истинска реформа, а не от промени на парче , посочват в свое становище от Асоциация "Родители" . В предлаганите промени има редица притеснителни моменти – въвеждането на задължителен предмет "Добродетели и религии", ранното профилиране чрез прием в математически и природоматематически гимназии още..
Българското образование е изправено пред системна криза. Слабите училища са навсякъде, обхващат голям брой ученици и са с хронично лоши резултати . Все пак няколко училища успяват да повишат средния си резултат по БЕЛ с повече от една единица за последните три години. Това показва нов анализ на Института за пазарна икономика (ИПИ),..
За един изключителен концерт, който ще се проведе днес, 12 септември, свързан с появата на дългоочакван албум “Малко след“ - съвместна продукция на Жлъч и Trombobby, съобщи Мартен Роберто. "Албумът го правим повече от две години и всъщност е една много сбъдната мечта за мен, предполагам и за Жлъч. Включва десет песни. Отначало идеята беше да..
"Спаси София" иска ул. "Цар Иван Шишман" да стане изцяло пешеходна зона и събират подписи за петиция. За два дни са събрали над 2000 подписа, днес продължават и на фестивала КвАРТал. "Когато имаш предизборна програма, трябва да спазваш обещанията. Ул. "Цар Иван Шишман" е наше предизборно обещание и е логично да започнем да го изпълняваме",..
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
Значителна облачност с дъжд
Краткотраен дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица