"Спор(т)ни храни": за храната и спорта рационално с Костадин Зашев, лектор по темата:
"Живеем в ерата на дезинформацията на високо ниво. Малко са добавките с истински свойства. Даваме достоверна информация. Има смисъл от балансирано хранене. Без него те се обезмислят.
За средностатистически човек не са задължителни кръвни изследвания, ако има балансирана диета. Препоръчителни са за рискови групи с нутриентни дефицити - вегани и вегетарианци, хора със затлъстяване и т.н. В България повечето изследвания са достъпни. Рестриктивните режими са най-големият рисков фактор.
Размерите на тялото при културисти и фитнес-модели са невъзможни за обикновения човек без анаболни стероиди (например Скалата). При тях здравето не е на първо място, когато се търсят високи спортни постижение на всяка цена. Не винаги добре изглеждащото тяло на професионални спортисти е свързано с добро здраве.
Огромната част от професионалните спортисти взимат добавки, някои само са забранени. Могат да имат много странични ефекти, това е голям проблем пред спорта."
Изнесеното ни мобилно студио днес предава от Южния парк, където е поредното издание на „Реките на София“, на което гостуват и "Граждански будилник". Първи с нас са Айлин Юмерова – организатор на "Граждански будилник" и Захари Янко в – водещ и организатор на „Кръгла маса без маса“: "Заедно с Краси Костов от "Седемте посоки" сме подготвили..
Тази седмица Горна Малина празнува. Тържествата започнаха на 27 август и продължават до края на месеца. Традицията е общината да празнува в последната събота и неделя на август, обясни пред БНР-Радио София Ганка Христова , експерт "Култура и образование" в Община Горна малина. Тя разказа, че досега жителите са гледали кино под звездите и..
Пълното обновяване на втория подлез на "Орлов мост", който свързва Княжеската градина с ул. "Сан Стефано", приключи тази седмица, съобщиха от Столичната община. Според кмета на София Васил Терзиев, мястото е напълно преобразено и от тъмен, изоставен и вандализиран тунел е превърнато в осветено, сигурно пространство, център за изява на..
С концерт на Соня Йончева и Виторио Григоло, озаглавен "Италианска вечер", започна снощи фестивалът "Гала в София" на площада пред катедралния храм "Св. Александър Невски". Той ще продължи тази вечер с концерт на Соня Йончева, Пласидо Доминго и Хосе Карерас, озаглавен "Големият финал" . "Гала в София" започва с "Италианска вечер" Не..
Държавата започна поетапно прехвърляне на имотите от бившето жп трасе от "Изгрев" до район "Слатина", върху което има планове Столичната община да изгради линеен парк с велоалея и съпътстваща инфраструктура към нея от гара "Пионер" до ВТУ "Тодор Каблешков". Това потвърди в ефира на БНР-Радио София кметът на район "Изгрев" д-р Делян..
Уволнената директорка на общинското предприятие "Паркове и градини" Милена Васева била неинициативна, не е предложила преструктуриране на дружеството и затова работниците били с ниски заплати. Това обясни като мотиви за отстраняването ѝ зам.-кметът по екология на Столичната община Надежда Бобчева пред БНР . Другото обвинение към Васева, заради..
Този август беше месец на отпуск не само за институциите и политиците, а като че за пръв път в българската история – и за протестите. "Самите политици, които се оказаха в средата на тези протести, се опитаха да намерят основание и оправдания за това - защо те не са толкова масови или толкова гневни. Това сякаш стана тенденция в българската..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно