Гост в рубриката "Младите легенди" тази седмица е д-р Иван Неделчев - фитнес инструктор:
"Спортът е друга вселена, ня е създадена за мускули и коремни преси, а да възпитава и образова качествена личност. Движението изчезна последните години, хората не се докосват до най-ценното - движението. Изконни детски ценности са да бяга, да скача. Устойчивост, воля, организираност, хигиенни навици - това дава спортът. Алтернативи са тютюнопушенето, лошата храна, наркотиците, девиантното поведение. Часовете по физическо са болна тема.
Когато говорим за спорт има спорт за високи постижения – той е предмет на друга експертиза. Аматьорският спорт остана в миналото за съжаление, както и практиката децата да играят в свободното си време. В момента тенденциите са катастрофални, децата са с наднормени килограми, гръбначни изкривявания, зависимости към технологии, пушене, алкохол и наркотични вещества.
Храненето е чувствителна тема с грешни тенденции с рискови диети. Младите хора са готови да жертват здравето си заради някаква визия. Храната може да бъде лекарство, но и отрова. 90% от тази, която се продава е от второто. Най-простото е да внимаваме какво, кога и колко го ядем. Преяждането е плод на емоционална потребност. Спортът променя физиологичната среда, след хабенето на калории, всичко разумно в нормални граници, е добре дошло."
В три метростанции заработиха зони за безплатно измерване на кръвното налягане, съобщиха от Столичната община. Кътовете са в рамките на кампанията за превенция на сърдечносъдовите заболявания сред младите хора „120/80. Избери номера на сърцето" и са разположени в преходните станции "Софийски университет", "Сердика" и "НДК" , където хората..
В новата в студиото на "Форум" ще слушаме разсъжденията на Георги Вулджев и Едуард Папазян. Днес водещият Лъчезар Христов ги провокира по темите: Пореден епизод от сагата за политическата безизходица у нас. Борисов отказа лидерска среща с ПП-ДБ. Доган разчиташе на обръчите (бизнеса), Пеевски – на прокуратурата (с влияние не само върху..
Българските журналисти работят под непрекъснат стрес, който отключва тревожност, безсъние, стига се до прегряване в професията (бърнаут). Това показва седмото поредно проучване на Асоциацията на европейските журналисти в България (АЕЖ-България) за медийната свобода в страната. Анализът, чийто автор е д-р Илия Вълков, се базира и на..
“Не започна отборът както трябваше тази година, но пък смятам, че ще завърши там, където трябва. Без значение какво прави Арсенал, хубавото е, че успяваме да направим добри каузи”, казва Георги Стоянов - председател на фенклуба на Арсенал в България. Фенклубът на английския отбор в България стана на 20 години и членовете му са отбелязали събитието по..
За специални събития до Нова година анонсира кметът на София Васил Терзиев на страницата си във Фейсбук. На 30 ноември ще има работилница за коледни играчки и много изненади на площад "Св. Александър Невски". От 10:00 часа посетителите ще могат да създават свои коледни играчки, които по-късно ще украсят столицата. Ще пристигне и..
Разкъсана облачност
Предимно облачно