"Не можем да сложим знак на равенство между хората, които са ангажирани в спорта и хората, които са ангажирани в по-различна посока. Но може би това желание на края на годината човек да си направи равносметка, да направи анализ на постигнатото и непостигнатото, началото на новата година е ново начало, нов импулс да се развиваме... А и много често от нас изискват подобна равносметка и подобно ново начало", каза тя.
И отбеляза, че дисциплинираността и организираността винаги подпомагат добрите постижения и по-добрата изява на потенциала на човека.
"Желанието да дадеш ново начало, но някога, отдалечено в бъдещето, дали то ще е утре, или след година, или след 10 по-скоро е начин на мислене и отношение към живота", отбеляза проф. Янчева.
Относно постигането на целите тя заяви, че при всеки човек това е различно. По думите й голямата цел ни дава насочеността към бъдещето, но ежедневната ни мотивация се регулира с ежедневните, краткосрочни оперативни цели. И те поддържат ежедневната мотивация, която се управлява по-трудно.
"Много важно е наистина да имаме едно добро целеполагане. Малки, постепенно нарастващи цели. Тези цели трябва да бъдат малко над реалните ни възможности, така, че от една страна да ни дърпат напред, а от друга да са достижими", каза проф. Янчева.
Тя поясни, че един от подводните камъни е да попаднем в рутината и да "забуксуваме" на място:
"Да загубим целта. Да се увлечем до такава степен в ежедневието, че да изпаднем в апатия, да престанем да искаме, да не знаем какво искаме, да се лутаме в ежедневието. Изключително важно е да имаме фокус, всеки да знае какво иска от себе си. За живота си въобще."
Подробности можете да чуете в звуковия файл.
Историята на рода Богориди. Кой е нейният родоначалник? Кой е Атанас Богориди? Арх. Ивелин Любенов, генеалог, разказва: Началото е с няколко спекулации около възможната етимология на името "Богориди". Стефан участва в експедиционния корпус в Египет срещу френския корпус. Получава титлата "княз" и е управител на о-в Самос. Той дарява своя къща в..
Радиоразходка из квартал Оборище, разположен около Докторския паметник. Разказваме за красиви къщи и важни личности, които са обитавали един от най-известните софийски квартали: Кога е построен един от първите софийски паметници, Докторският паметник и каква е била градината, в която е построен? Какво е имало на мястото на Северното крило на СУ и къде..
Режисьорът реагирал сдържано на увлечението ѝ по Раде Маркович, но ѝ казвал „Ако ме напуснеш, ще умра!” „Обичам те, но него го обожавам. Не мога да го зарежа и да тръгна с теб, защото много ще го нараня“, споделя в интервю Раде Маркович с какви думи Невена Коканова се сбогува с него, за да остане при мъжа си, режисьора Любомир..
Д-р Георги Георгиев , зам. председател на УС на Асоциация за инсулт и афазѝя ни гостува по повод „Седмица на информираност за мозъка“ (10-16.3) и съпътстващата я изложба „Човешкият мозък“ (14-23.3): "Често забравяме, че трябва да полагаме грижи за мозъка си, освен за тялото си. Трябва да сме добре хидратирани и да не изпадаме в прекален глад. Но и да..
TreasureUP е интерактивна платформа, която превръща музеите в забавно и ангажиращо преживяване чрез персонализирани мисии, добавена реалност и игровизирани награди. Слушаме създателя ѝ Васил Анастасов : "Това е нашият опит да игровизираме музеите. Нещо като допълнителен гид за определени артефакти. Ако потребителите към края се представят..
Бестселърът на американският лекар д-р Кейси Мийнс, който прекара над 30 седмици в класацията на „Ню Йорк Таймс“, „Добрата енергия“ – представен ни от Живко Джамяров, създател на български бранд за биосуперхрани и посланик на книгата и здравословния начин на живот: "За идеите в книгата не се говори много. Масово се сблъскваме със заболявания,..
На финала на работната седмица коментаторите на "Форум" не повтаряха въпроси и отговори, не обобщаваха изминалите дни, а анализираха процесите и тенденциите по следните теми: Съдебната реформа – дългогодишна "дъвка". С нея трябва да се заемат специалисти, а не от политически клакьори. Дигиталните навици на младите хора у нас. Комуникации..
Разкъсана облачност
Предимно облачно