Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Лазар Радков: Не само неволята трябва да е мотивиращ фактор за повече движение и спорт

Лазар Радков поде и кампания под наслов „30 под 30″ в опит да мотивира един милион българи да спортуват всеки ден в продължение на 30 дни

Може би малко хора знаят, че човекът, известен с кампаниите „Капачки за бъдеще“ и други инициативи, е обучител по оказване на първа помощ, както и доброволец в различни акции за подкрепа на хора в нужда.

Но Лазар Радков е и пропагандатор за здравословното движение, за мотивиране на българите да спортуват всекидневно.

Занимава се и като фитнес инструктор. Издал е книгата Защо нямам и как да имам резултати в тренировките и храненето.

"Всеки от нас плаща много повече от очевидното за това, че като нация сме обездвижени - отбеляза Радков пред БНР-Радио София. - Това неминуемо се отразява и на здравословното ни състояние, и на качеството на живот.

Според него причината да водим застоял живот не е в технологичния бум, а по-скоро в манталитета, в народопсихологията.

Понякога се оправдаваме с възрастта, но – по думите на Радков – когато годините се трупат, нуждата от движение става още по-голяма.

Неговата практика е показала, че най-мотивиращият фактор за по-активен живот и за повече движение - това не е толкова суетата, колкото е неволята: болежки, запуснат външен вид и фигура, например. 

Идния вторник (13 февруари) Радков ще бъде лектор в събитие на "Ratio".

Чуйте разговора на Антония Каменичка.

  • Снимките са от личния архив на Лазар Радков.


По публикацията работи: Георги Нейков

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 17.09.25: Пети вот на недоверие заради провал в секторите вътрешна сигурност и правосъдие

В сряда темите от деня в предаването "Форум“ коментира политологът и преподавател в НБУ Георги Проданов. Заедно с водещия Лъчезар Христов, те се спряха на: - Петият вот на недоверие към кабинета "Желязков" влезе в парламента. Мотивът - "провал в секторите вътрешна сигурност и правосъдие, водещ до задълбочаване на проблема със завладяната държава"...

публикувано на 17.09.25 в 18:55
Снимката е илюстративна

Над 2700 дка в областите София и Бургас бяха обявени за защитени територии

По предложение на природозащитната организация WWF България, Министерството на околната среда и водите издаде заповеди за обявяването на две нови защитени местности - Маринов дол и Сазладжата. Двете нови територии минават под закрилата на закона. Те са с обща площ от над 2700 дка и се намират в областите София и Бургас. Местността Маринов дол..

публикувано на 17.09.25 в 17:35

Грижата за града минава през малките неща – стартира кампания за почистване на фасовете в София

Столичната община организира почистване на пл. "Александър Невски" в София от фасове. На 20 септември, от 10.00 до 12.00 часа, доброволци, бизнеси и екипи на Столичния инспекторат ще разчистят пространството от едни от най-трудните за почистване и опасни за околната среда отпадъци. Инициативата съвпада с кампанията "Да изчистим България заедно",..

публикувано на 17.09.25 в 16:43

В Пето РПУ задържаха 16-годишен, който ограбил младеж след заплаха с нож

16-годишен ученик e заплашил с нож и ограбил 17-годишен младеж в София. Извършителят е задържан от екипите на Пето РПУ в столицата. Илия Кузманов - началник на Пето районно полицейско управление в София:  "Непълнолетно лице заплашва с нож също непълнолетно лице, след което отнема известна сума пари. В рамките на разпоредената специализирана полицейска..

публикувано на 17.09.25 в 16:06

Над 16,5% от българите живеят в тежки материални и социални лишения

Над 16,5% са българите, които живеят в тежки материални и социални лишения, по данни на Евростат за миналата година. Това поставя страната ни на второ място след Румъния сред държавите в Европейския съюз. След България, на трето място се нарежда Гърция. Според методологията на Евростат тежките материални и социални лишения означават, че..

публикувано на 17.09.25 в 15:43
Снимки: sofiahistorymuseum.bg

Музеят на София привлича все повече посетители, но днес е особено оживен

В празничния ден Регионалния исторически музей-София (РИМ-София) е особено оживен. Шумно е, непрекъснато влизат деца и възрастни, гости дори от чужбина. Разглеждат и коментират. Музеят днес беше любезен домакин на предаването "Радиокафе" по БНР-Радио София, а за дейността, събитията и вълнението да работиш в него разказаха директорът..

публикувано на 17.09.25 в 14:47

Първо издание на "Ракла Фест" в Перник

В Перник ще се проведе първото издание на фестивала за театрално, цирково, музикално и улично изкуство "Ракла Фест". Какво ще представлява той и какво да очакваме разказаха Дамяна Лопарска и Даниана Колева. По техните думи фестивалът е подходящ за малки и големи и всеки е добре дошъл. По-голямата част от нещата включени в програмата на..

публикувано на 17.09.25 в 14:41