В предаването "Радиокафе“ с ентусиазъм разговоряме за това - как се променя емоционалната интелигентност в ерата на изкуствения интелект (AI)
Ггост и събеседник по темата е психотерапевтът Александра Алгафари.
"Ако искаме да определим що е то емоционална интелигентност, нека първо да помислим – можем ли да си назовем емоциите. Когато можем на нещо да му дадем име, да го разграничим какво е, много по-лесно можем да правим с него каквото и да е било", посочи тя.
Дали разграничаваме емоции от чувства?
Емоциите са реакция на някакъв стимул в момента, това, което усещаме в тялото си. Основно те са: страх, гняв, отмъщение, изненада и радост и тъга.
Чувствата са онези, които имат по-дълготраен ефект върху нас – нещо, което вече е наслоено и с истории. Можеш да бъдеш гневен на своя родител, но това не означава, че не изпитваш любов към него, илюстрира с пример психологът.
По думите ѝ, първи белег на емоционална интелигентност е когато имаме способността да назовем какво се случва. На това се научаваме още в детството, когато околните отразяват нашите емоции, когато детето е ядосано, да му го назоват - “Виждам, че си ядосан“.
Други две неща свързани емоционалната интелигентност са спонтанността да изразяваме емоциите си, но третото и не маловажно нещо е регулацията и управлението на емоциите, защото не винаги е подходящо на секундата да ги изразим, както и да ги използваме по ефективен начин - концепцията е популяризирана от психолога Даниел Голдман. Основните компоненти на емоционалната интелигентност включват в лична насока - самоосъзнатост, самоконтрол, мотивация. Както и тези, които насочваме към другите - емпатия, социални умения. Алгафари уточни, че всички тези компоненти ги сформираме, когато положим усилия в себепознанието.
Може ли емоционалната интелигентност да бъде медиирана през чат с изкуствен интелект.
"Аз виждам и ползи от изкуствения интелект и от тези чатботове, с които можем да разговаряме, въпреки че те не могат да заместят ролята на човешко същество, което може да изпита емпатия. Въпреки това, на едно начално ниво, като човек тепърва опознаващ този свят, смятам, че може да бъде полезно", изтъкна Алгафари.
Как емоционалната интелигенттност допринася за качеството на нашия живот и дали AI алгоритмите ще започнат да копират все повече човешките възможности за изразяване на емпатия, ще можем ли да ги ползваме за заместител на нашите взаимоотношения - чуйте в разговора на Даниел Ненчев.
Администрацията на кмета Васил Терзиев иска от Столичния общински съвет да одобри проект за изменение на подробен устройствен план (ПУП), който отключва довършването на бул. “Тодор Каблешков“ и е ключов участък от Третия градски ринг на София, съобщават от пресцентъра на Столичната община. “Ако Общинският съвет вземе решение и подкрепи нашето..
Изключително археологическо откритие беше направено в крепостта Кокалянски Урвич край София – триъгълна каменна кула, датирана от края на II век. Разкритието е на младите археолози д-р Филип Петрунов и Виолина Кирякова в последните дни от археологическите проучвания, финансирани от Столичната община по програма "Култура". Откритието..
Лятото в града може да бъде истинска сцена – особено когато музиката идва при теб. RockSchool отново събира китари, цигулки, пиана, барабани, усмивки, страхотни преподаватели и екип и тръгва по парковете на София. И да – събитията са отворени за всеки. "Основаната идея на проекта в началото, в неговия генезис, беше да скъси тази културна..
Лятно кино под звездите се провежда за поредна година в столичния парк "Възраждане". Инициативата стартира емоционално снощи с хитовата лента "Гунди: Легенда за любовта", съобщават от районната администрация. Филмът, който проследява живота на един от най-обичаните български спортисти – Георги Аспарухов – Гунди, развълнува публиката и предизвика..
Национален младежки форум (НМФ) стартира дванадесетото издание на Национална младежка академия (НМА) – обучителна програма, която повече от десетилетие изгражда капацитета на младите хора и организациите, в които те участват. След 11 успешни издания, тази година Академията поставя нов фокус върху организациите и тяхното устойчиво развитие,..
В градинката "Кристал" от 10:00 ч.ще бъде открита изложбата "3 секунди вечна преднина" , посветена на живота и постиженията на Васил Радев (1961-2025) – световен шампион по академично гребане, осми на Олимпийските игри в Сеул (1988), многократен балкански шампион и победител в едни от най-престижните международни регати, включително..
Във връзка с високите температури до 25 юли включително Столичната община организира раздаване на минерална вода за гражданите. Пунктовете за раздаване са три: на площад „Св. Неделя", до НДК (пилони) и в подлеза на Софийски университет "Св. Климент Охридски". Началото е от 12:30 до изчерпване на количествата. Дейностите са..