Анита Гергова е майка на четири деца, създател на платформата "Осъзнати родители".
Споделя ценни съвети за лесно и леко пътуване с деца, така че семейната ваканция да се превърне в споделено и приятно приключение за цялото семейство.
Предварителна подготовка
"Убедила съм се, че когато съм подготвена, стресът е по-малък за всички. На каква възраст са децата, колко дълго ще пътуваме и точно докъде, също са важни фактори, които е добре да се вземат предвид при подготовката", отбеляза тя.
Добре е да знаем предварително там, където отиваме, дали ще има медицински грижи за детето, ако нещо се случи, особено ако сме в чужбина, както и къде ще спираме по пътя, защото ако детето е малко, то има нужда да изразходва енергията си.
Съобразяване с режима на детето.
"Ако детето е малко, най-добре се пътува в часовете за дрямка - тогава пътуваме без да спираме. Ако детето е будно, добре е да правим по-чести спирания", съветва Гергова.
Какво трябва да приготвим в багажа?
"Важни са две неща. Първата категория са за спокойствие на родителите - неща от първа необходимост, храна, резервни дрехи, консумативи, памперси, ако е нужно, козметика, медикаменти.
Втората категория неща са за спокойствието на детето - за тях е необходима и повече подготовка, особено ако правим пътуване до морето, което е най-честата дестинация.
За дете на възраст от годинка до 5 е най-трудно да пътува и да издържа дълго време", посочи тя.
Съобразете се с ритъма на детето - кога да тръгнете - през деня или през нощта, къде да спирате и не на последно по важност място - какво ще прави детето ви в колата.
"Съветвам родителите, ако не са попадали във фейсбук групата "Игрови схеми" да я потърсят. Там са повтаряеми модели на децата в играта им, нещата, които най-често правят. Ще се изненадате, колко много нашите деца си приличат и колко сходни схеми на поведение имат", увери Анита Гергова.
Така можем да се подсигурим с лесно изпълними неща, материали, които да имаме в колата, които да подаваме като покана за игра, за да може детето да прави различни неща, поясни още тя, илюстрирайки с пример от пътуванията със своите собствени деца - на 3, на 5, на 7 и на 9 години.
Чуйте още какво сподели тя в разговора на Мария Илиева в звуковия файл.
12-дневната война по оста Израел – Иран, с намесата на САЩ за някои приключи неочаквано бързо. Всички обявиха победа. Но тя показа няколко важни неща, коментира пред БНР-Радио София Пламен Димитров от Българско геополитическо дружество . Израел от дълго време беше потенциалната заплаха над Иран, заради ядрената му програма, но една..
Представяме ви Moving Balkans - танцов шоукейс на държави от Балканите. Регионалната платформа за съвременен танц, Moving Balkans има за цел да провокира съвременния танц, характерен за Балканите - Турция, Гърция, Словения, Хърватска, Албания, България, Румъния, Босна и Херцетовина, Черна гора, Косово, Северна Македония и Сърбия. Дори..
Протестите за съдебна реформа извикват автоматична подкрепа, макар и не на нивата по отношение на медиците. Подкрепят 75,2%, не подкрепят 8,7%. Възможно е тук допълнителна роля да изиграва многогодишната принципна нагласа за недостатъчност на справедливост в обществото ни и традиционното недоверие към институциите. "Анкетата ни е..
Габриел е румънец, който съдбата е изпратила в България. Животът му до момента, го кара да се занимава с доброволческа работа и в социалните мрежи са популярни неговите постове за почистени детски площадки, които са били оставени на произвола на съдбата, изоставени тротоарни пространства и др. Съпругата му е от Варна и с нея има две деца - близнаци на..
Младата българска група Scarlet заслужи вниманието на публиката на няколко пъти във времето - през 2024 година спечелиха Младежкия конкурс за нова песен, организиран от сдружението за автори и композитори “Музикаутор“, а сега имат чисто нова песен озаглавена "Слънчоглед", с която дебютираха в ефира на Радио София и за която разказаха..
Големи проекти предстоят да се довършват в столичния район “Надежда”. Освен това първа част на “Надежда” ще се превърне в първият столичен район, в който сметосъбирането ще се извършва изцяло в затворени и контролирани зелени острови.“Целта наа днешната оперативка е, тъй като имаме гласувани три обекта - две детски градини - 137-ма ДГ, 27-ма ДГ -..
Движението ще бъде ограничено в три транспортни подлеза в София на ключови булеварди. Временното спиране на трафика е заради измиване на подземните съоръжения, съобщават от Столичната община. Подлезът при Телевизионната кула на бул. "Пейо К. Яворов“ беше първият затворен още тази нощ от 00.30 часа и до 4.30 часа на 4 юли. От 00.00 часа до 4.30..
Ясно