 |
„Свалих 85 килограма за една година и половина, подобрих здравето си и промених живота си“, сподели за здравното предаване на радио Стара Загора Борис Вардев от София. Преди няколко години проблемът на 40-годишния мъж с наднорменото тегло достига застрашителни размери за живота и здравето му. Тогава Борис решава да промени цялостно стила и начина си наживот.
„Започнах с участието си в летни групи за отслабване, където свалях по 20 килограма, но до следващото лято пак ги натрупвах. Затова реших да променя не само начина си на хранене, но си цялостната си философия за живота. Заредих се с много воля, изключих от менюто си алкохола, вредните пържени и тестени храни, както и газираните напитки. Започнах да се движа повече пеша и с велосипед, тренирам и във фитнеса“, разкрива част от рецептата си за трайно и здравословно отслабване амбициозният столичанин.
Повече по темата чуйте от интервюто на Валентин Калчев с Борис Вардев.
Един от основните сексуални проблеми на българите е липсата на диалог между партньорите. Те се притесняват да споделят желанията и любовните си фантазии от страх да не бъдат отхвърлени. Това заяви в здравното предаване на Радио Стара Загора..
Случаите на инсулт се увеличават, пада възрастта на заболяването и обхваща все повече млади хора, превенцията е слаба, така обобщи д-р Елена Каранджулова - началник на неврологичното отделение в Болница Тракия Стара Загора, специалист по нервни..
Съвременният човек все по-често страда от възпалителни заболявания на червата. През последните години се наблюдава тенденция за нарастване честотата на заболяванията улцерозен колит и болест на Крон в световен мащаб. Като цяло те са били смятани..
Преди дни в Стара Загора отвори врати първият в областта Център по репродуктивна медицина, който предлага комплексна медицинска грижа: от първоначални консултации и процедури за асистирана репродукция до проследяване на желаната бременност и родилна..
Кардиологът д-р Михаил Михалев бе избран за Лекар на годината от Районната колегия на Български лекарски съюз. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ председателят на Районната лекарска колегия д-р Любомир..
Есента носи меките цветове на природата, но и усещането за забавяне, умора и понякога тъга. Денят става по-къс, слънцето се появява по-рядко, а настроението ни сякаш следва времето навън. Много хора усещат липса на енергия, мотивация и желание за..
Есента е сезон, който хората, страдащи от заболявания като язва, гастрит или колит очакват със страх. Обикновено тогава болката и неприятните усещания, които съпътстват тези болести, идват и забравят да си тръгнат – на какво се дължи това и може ли..
Отново въртим стрелките на часовника с един час назад и преминаваме към астрономическото часово време тази неделя. Според здравните специалисти това е отживяла практика, която не помага по никакъв начин на спестяването на енергия, с каквато..
Профилактиката на рака на гърдата е от огромно значение за ранното откриване на заболяването. При първи и втори стадий успешното излекуване е при над 80 % от пациентките. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на..
В Стара Загора днес започна двудневната национална конференция „Белодробна хипертония за пациенти". От това рядко заболяване у нас страдат около 120 души. Програма за лечението му в България има едва от 2011-та година, а средната преживяемост на..
Линк за онлайн излъчване с високо качествоЛинк за онлайн излъчване с ниско качество
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Ясно