Следпразничната депресия-мит или реалност? Това е въпрос, който си задаваме често след поредица почивни дни, които са изпълнени с много емоции, срещи, пътешествия. И все пак-често се случва от едната крайност на превъзбудено и еуфорично състояние, рязко да се приземим в зоната на меланхолията, мрачното настроение, умората.
„Има депресия, има и нормални депресивни състояния и етапи в живота на човек“, така разграничи различните емоционални състояния, характерни за хората в различни моменти от живота им психологът Красимира Иванова, чието мнение потърсихме в първия работен ден на новата година. За това как да разпознаем следпразничната депресия, кога да потърсим мнението на специалиста и можем ли сами да излезем от т. нар. емоционална дупка с нея разговаря Гергана Пейчева:
Трудно става превключването на скоростите в живота ни, казва още специалистът. Иванова съветва още да не натискаме докрай педала на нашето ежедневие, а да изчакваме знаците на тялото и психиката и да реагираме адекватно според тях.
По думите й често изпадаме в емоционална дупка заради нереалистичните обещания, които си даваме в началото на всяка нова година. Това са пожелания, които са свързани най-вече с желанието ни светът да ни възприема като по-добри, по-слаби, по-красиви, по-богати. Психологът дава отговор и на въпроса има ли връзка между тези цели и пониженото ни следпразнично настроение, чуйте повече в прикачения звуков файл:
Европейският парламент в Страсбург и Съвет "Икономически и финансови въпроси" в Брюксел ще вземат окончателното решение за присъединяването на България към еврозоната от 1 януари. Докладът за присъединяването на страната ни към еврозоната е първа..
210 души ще могат да се възползват от нова социална услуга, предоставяна от Община Стара Загора за хора, които се нуждаят от личен асистент, но не попадат в целевите групи, обслужвани до момента. Услугите ще бъдат предоставяни почасово от..
Жътвата на зърнените култури вече е в разгара си, след като прибирането на пшеницата започна. Развитието на посевите през пролетта премина през сериозни климатични сътресения, затова очакваните добиви са доста разнородни в зависимост от това..
Мис България 2024 Симона Петрова даде старт на националната дарителска кампания „Спаси живот“, насочена към осигуряването на автоматични външни дефибрилатори (AED) за всяко училище в страната. Началото бе поставено символично от родния ѝ град..
Днес отбелязваме Международния ден без найлонови торбички. Елеонора Йосифова от сдружение „За Земята“ подчерта колко е важно да намалим употребата на еднократна пластмаса, която замърсява природата и се разгражда стотици години. За съжаление у..
Идеята за държавни магазини с надценки под 10 % означава, че държавата се опитва да влезе на пазара на частните играчи за търговия на дребно, но по-важният въпрос след откриването на ново дружество с 10 милиона капитал, е дали няма да се наложи то да..
Президентските избори ще се проведат през есента на следващата година, но вече стартира дискусия за излъчване на кандидат от коалицията "Продължаваме промяната-Демократична България". В началото на седмицата се проведе кръгла маса „Президентски избори..
Ремонтът на Дома за стари хора на Старозагорските минерални бани върви с добри темпове. Оптимист съм, че срокът ще бъде спазен, а именно- до края на настоящата година , каза за радио Стара Загора Павлина Делчева, зам. –кмет „Общинска..
Община Стара Загора отчита своя напредък и готовност във връзка с очакваното приемане на еврото от 1 януари 2026 г. За целта е създадена специализирана работна комисия, която заседава регулярно под ръководството на Светослав Колев, заместник-кмет с..
Пенсиите в България вече приличат на европейските по коефициент на заместване на дохода, но съотношението на пенсионерите към осигурените е двойно по-лошо от средното за ЕС. Това прави системата неустойчива в дългосрочен план, тъй като тя е силно..
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net