Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

60 минути повече здраве:

Паник атаките са много повече от страх

Виолина Аита
Снимка: Радио Стара Загора

Между 5 и 10% от населението в световен мащаб страдат от панически атаки, като 2-3 пъти по-често това са жени. А 2 до 3% от хората с панически атаки развиват паническо разстройство.

Паник атаката е израз на внезапна и силна уплаха с тежки симптоми, характерни за други животозастрашаващи състояния, обясни в ефира на предаването „60 минути повече здраве“ психологът и психотерапевт Виолина Аита. Усещането на хората с паник атаки е за смъртна опасност за живота им – инфаркт, астматичен пристъп, ниска кръвна захар, уточни психотерапевтът.

Една паник атака може да трае между 5 и 20 минути, но и 1 час, а случването може да е един или два пъти месечно, но и по няколко пъти на ден.

Обикновено състоянието се отключва от силен стрес, загуба на близък, травматични събития.

Какви са методите на облекчаване, последствията за здравето и социалния живот и как могат близките да помогнат при паник атака можете да чуете в звуковия файл.

Виолина Аита е психолог и психотерапевт в Стара Загора с над 20 години опит. Провежда психологически консултации и аналитична неорайхианска психотерапия, работи телесна психотерапия. Практикувате в посока личностови невротични разстройства; тревожност; панически атаки; житейски кризи, депресия, разбира се и други, аз посочих тези, свързани с темата ни днес. Паническото разстройство и паническите атаки.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Недостиг на лекари и сестри в болницата в Чирпан

Болницата в Чирпан се нуждае от поне 20 медицински сестри и 10 лекари, за да функционира нормално. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора управителят здравното заведение д-р Неделчо Тотев. Той уточни, че голяма част от..

публикувано на 01.03.25 в 12:05

Ниските температури и как влияят на сърцето

Всеки организъм реагира различно на стреса от студа. Влияят възраст, физически тонус, здравословно състояние. По принцип резкият спад на температурите е рисков както през зимата, така и през лятото, тъй като сърдечносъдовата система не разполага с..

публикувано на 27.02.25 в 08:20

За рисковете на успеха!

Успелите хора са тези, които залагат цели в живота си и предприемат действия, за да ги постигнат. Те знаят какво искат и се движат целенасочено в тази посока. Субективното преживяване за благополучие в съвременния свят се разглежда като..

публикувано на 22.02.25 в 12:05

Стара Загора ще бъде домакин на семинар, посветен на редките болести

На 22 февруари, от 12:30 до 16:00 часа в Аулата на Медицинския факултет на Тракийския университет ще се проведе семинар в подкрепа на хората с редки заболявания. Събитието е част от инициативите за отбелязване на Международния ден на редките болести и..

публикувано на 18.02.25 в 16:55

Здравето и психиката в бойните изкуства

Мотивацията е вътрешен процес, който активира, ръководи и поддържа поведението в течение на времето. Има различни видове мотивация, с варираща интензивност, цели и посоки. Тя е от критично значение за трениращите бойни изкуства. Това..

публикувано на 15.02.25 в 12:05

Световна седмица на вродените сърдечни малформации (7-14 февруари)

Отбелязваме Световната седмица на вродените сърдечни малформации (7-14 февруари). Това са най-често срещаните вродени аномалии. Целта на седмицата е повече хора да се информират за заболяванията, както и да станат съпричастни към съдбата на хиляди..

публикувано на 11.02.25 в 14:50

Влияние на щитовидната жлеза при забременяване

Щитовидната жлеза влияе на функциите на различни органи и системи в тялото. Хормоните, които тя отделя, имат влияние върху функцията на яйчниците и фазите на оплождането. Нарушенията във функцията на щитовидната жлеза са често срещани при жените..

публикувано на 08.02.25 в 12:05

Отбелязваме Световния ден за борба с рака

По инициатива на Световната здравна организация на 4 февруари се отбелязва Световния ден за борба с рака. Целта е да се повиши обществената ангажираност към опасната болест.  Тази година денят преминава под надслов „Обединени в своята уникалност“...

публикувано на 04.02.25 в 17:45

Ботоксът – вреда или красота

Проблемът с поставянето на ботулинов токсин е къде и как се използва. Той е лекарство, което се прилага в неврологията, за хронични болки и др., освен в естетическата медицина. А лекарствените реакции при употреба за естетика са изключително редки,..

публикувано на 04.02.25 в 15:02

В Световния ден за борба с рака - как да дарим коса за пострадалите от химиотерапия

4 февруари е обявен за Световен ден за борба с рака. Раковите заболявания са водеща причина за смъртност в световен мащаб. Новата тема на Световния ден за борба с рака 2025-2027 г. , „Обединени от уникалността“ поставя в центъра на..

публикувано на 04.02.25 в 14:18