Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

60 минути повече здраве:

Паник атаките са много повече от страх

Виолина Аита
Снимка: Радио Стара Загора

Между 5 и 10% от населението в световен мащаб страдат от панически атаки, като 2-3 пъти по-често това са жени. А 2 до 3% от хората с панически атаки развиват паническо разстройство.

Паник атаката е израз на внезапна и силна уплаха с тежки симптоми, характерни за други животозастрашаващи състояния, обясни в ефира на предаването „60 минути повече здраве“ психологът и психотерапевт Виолина Аита. Усещането на хората с паник атаки е за смъртна опасност за живота им – инфаркт, астматичен пристъп, ниска кръвна захар, уточни психотерапевтът.

Една паник атака може да трае между 5 и 20 минути, но и 1 час, а случването може да е един или два пъти месечно, но и по няколко пъти на ден.

Обикновено състоянието се отключва от силен стрес, загуба на близък, травматични събития.

Какви са методите на облекчаване, последствията за здравето и социалния живот и как могат близките да помогнат при паник атака можете да чуете в звуковия файл.

Виолина Аита е психолог и психотерапевт в Стара Загора с над 20 години опит. Провежда психологически консултации и аналитична неорайхианска психотерапия, работи телесна психотерапия. Практикувате в посока личностови невротични разстройства; тревожност; панически атаки; житейски кризи, депресия, разбира се и други, аз посочих тези, свързани с темата ни днес. Паническото разстройство и паническите атаки.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Психиатрията в криза

Тридневен протест срещу мизерното заплащане и недостига на персонал започнаха вчера работещите в държавните психиатрични болници у нас. Психиатричното здравеопазване в България е в критично състояние, а персоналът в държавните болници настоява за..

публикувано на 18.03.25 в 14:34

Център за телемедицина ще има в Хасково

Център за телемедицина се планира да заработи и в Хасково.  Официалната церемония по откриването на проект CARE-GET “Сътрудничество за напредък в образованието, взаимодействие между поколенията, икономиката и технологичния преход” ще се състои на 20..

публикувано на 18.03.25 в 13:48

Заболяванията на бъбреците преминават безсимптомно

"Добре ли са бъбреците ви? Открийте рано, защитете здравето на бъбреците", под това мото премина Световния ден на бъбречното здраве. Той   се отбелязва от 2006 година, през втория четвъртък на месец март, по инициатива на Международното дружество по..

публикувано на 16.03.25 в 15:55

Хиалурон и плазма за здрави стави

Хиалуроновите инжекции са сред предпочитаните варианти за подобряване здравето на ставите ни. Хиалуронът е активната съставка, която подпомага смазването на ставите. Костите трябва да са седефено лъскави и с мазна покривка, за да функционира..

публикувано на 15.03.25 в 12:05

За безплатните лекарства или има ли "безплатен обяд"

Предложение на бившия финансов министър Асен Василев Националната здравноосигурителна каса да покрие напълно лекарствата за неврологични, ендокринни и белодробни заболявания, предизвика реакция от страна на фармацевтите.  На пръв поглед идеята е..

публикувано на 13.03.25 в 09:10

Живот на кредит заради забавено решение от ТЕЛК

 48-годишна жена от Стара Загора вече трети месец е без средства, след като в началото на годината заради неподновено ТЕЛК- решение пенсията й по болест е спряна.    В края на миналата година Анета Благоева от Стара Загора подава документи за..

публикувано на 13.03.25 в 07:35

"60 минути повече за хората": Социални услуги в Стара Загора

Днес на фокус в "60 минути повече за хората" са три социални услуги в Стара Загора- Дневен център за пълнолетни лица с увреждания   две защитени жилища за лица с умствена изостаналост.  Защитените жилища са специализирана социална услуга за..

публикувано на 12.03.25 в 15:27

Нарколепсията - нарушената способност на мозъка да регулира цикъла сън-будност

Човек прекарва около ⅓ от живота си в сън, за да може тялото и ума да функционират правилно. Това се равнява на приблизително 25 години; Доказано е научно, че без храна човекът и животните могат да издържи много повече време, но не и без..

публикувано на 11.03.25 в 14:58

Диети и медикаменти за отслабване – само след консултация със специалист

Броят на хората с наднормено тегло в света е нараснал от 929 милиона през 1990 г. до 2,6 милиарда през 2021 г., показва проучване на авторитетното медицинско списание Lancet. Според тях, ако не се вземат мерки,  близо 60 процента от възрастните и една..

публикувано на 11.03.25 в 14:22

Отбелязваме Световния ден на съня

На 14 март предстои да отбележим Световния ден на съня. Обявен за такъв от Световната асоциация по медицина на съня през 2007 година, той има за цел да фокусира вниманието ни върху този жизнено важен цикъл. Оказва се, че проблеми със..

публикувано на 08.03.25 в 12:37