Günün Programı
Yazı Boyutu
Bulgaristan Ulusal Radyosu © 2025 Tüm hakları saklıdır

Soframızdaki geleneksel lahana ve diğer turşuların yeri

БНР Новини

Kış kapımızı mı çaldı, lahana ve diğer turşular, Bulgaristan vatandaşlarının sofrasında yerini alır. Bundan dolayı da geleneklere sadık olan her aile, sonbaharın sonuna kadar turşularını kurar ve ailenin kış için gerekli vitamin deposunu hazırlar.

Снимка

Turşu sıralamasında Bulgarcada “Tsarska turşiya” (Kral turşusu) olarak bilinen karışık turşu gelir. Aslında vitamin ve probiyotik deposu olan bu son derece lezzetli turşu, virüsleri uzak tutar. Bu turşuda neler yok ki, kırmızı kamber biber, karnabahar ve havuç, ayrıca lezzetini de kereviz, tane karabiber, yenibahar, selam otu (devisil) ve defne yaprağı gibi baharatlar tamamlar.  Fakat lezzetinin güzel olması için doğru ölçüde yağ, tuz, kaliteli sirke ve şeker veya bal (istek üzere) eklenmesi şart. Ancak bu şartlarda turşunun şifalı olmasını garantileyebiliriz. Tabii ki, bu turşuyu pazardan da satın alabilirsiniz, ancak bu durumda kalite garantiniz yoktur.

Снимка

Lahana turşusu, Kral turşusunun ardından gelse de, yine o denli faydalı ve lezzetlidir. En taze ve orta büyüklükteki lahanalar seçilir. Fıçılara bütün veya dmrde kesilerek yerleştirilir. Ardından fıçı, kaya tuz ve suyla hazırlanan salamurayla doldurulur. İstek üzere tat ve renk için elma, mısır koçanı, yabanturpu (hryan) veya kırmızı pancar eklnenir. Diyetisyenlerin en yeni araltırmalarına göre, işte bu ekşi sebzeler (tabii ki fazla tuzlu olmamak şartıyla) vitaminlerini artırıyor. Son zamanlarda turşuların içerdiği ve sindirim sisteminin iyi çalışmasında yardımcı olan probiyotik konusu ağır basıyor.

Снимка

Lahana turşusunun hazır olduğu zaman ver elini birbirinden güzel tarfiler – etli etsizler, sarmalar, kıymalı lahana vs. Etsiz sarılan sarmaların pirincine farklı baharatlar katılarak lezzeti tamamlanmış oluyor. Lahana sarmalarının boyutu ve içeriği de bölgeye ve ev hanımın marifetine göre değişiyor. Mesela Rodoplar’da sarmalar parmak kadar yapılır ve “guşki” ismi verilir.

Lahana turşusu demişken lahana suyunu da unutmamak lazım. Lahanaların olduğu kadar lahana turşusu da kış aylarında olmazsa olmazlardandır.

Çeviri: Şevkiye Çakır



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Kategorideki diğer yazılar

Sofya Havalimanı’nın Eğitim Merkezi dünya genelinden uzmanları eğitecek

Sofya Havalimanındaki Havacılık Eğitim Merkezi, Uluslararası Havalimanları Konseyi (ACI) tarafından akreditasyon aldı ve aralarında Münih, İstanbul ve Atina gibi Avrupa’nın önde gelen havalimanlarının bulunduğu 21 eğitim merkezinden oluşan seçkin gruba..

Eklenme 08.02.2025 06:10

Sofya’da hayır amaçlı düzenlenecek olan “Viyana balosu” yeni bir sosyal projeyi destekleyecek

Sofya'daki Sosyal Hizmetler ve Uygulamalar Enstitüsü ’nün faaliyetlerine destek olma projesi Bulgaristan’ın başkentinde gelenek haline gelen Viyana balosunun organizatörlerini ve konuklarını bir araya getirecek. 8 Şubat’ta gerçekleştirilecek ve..

Eklenme 07.02.2025 05:05

Botoks enjeksiyonu sonrası komplikasyon yaşayan kadınların sayısı artıyor

Botoks enjeskiyonu sonrası sağlık sorusu yaşayan ve dolgunun içerdiği  botulinun toksinin komplikasyona yol açtığı vakalar atıyor. Estetik Tıp Derneği Başkan Yardımcısı Neli Georgieva  son günlerde 15- 16 kadının botoks sonrası oluşan sağlık..

Eklenme 03.02.2025 16:28