Bir yıldan uzun zaman uzaktan eğitim alan öğrencilerin bu durumdan hem psikolojik hem fiziksel anlamda kötü yönde etkilendikleri herkesçe kabul edilen bir gerçek.
Oysa küçük büyük herkes fiziksel yüklenmeye, güneşte, açık havada vakit geçirmeye muhtaçtır.
Haziran ayı omurga eriliği (skolyoz) ve duruş bozukluğunun yol açtığı problemler konusunda farkındalık ayı ilan edildi.
Bu konuda Skolyoz Düzeltme Merkezi'nden kineziterapi uzmanı Petır Petrov, BNR "Hristo Botev" programına konuştu.
Günümüzde çocukların büyük bir bölümünün hareket aktivitesinin yetersiz olduğu bilinen bir gerçek. Eve kapanan, zamanını bilgisyar önünde sandalyede oturarak geçiren çocuklarda bu problem daha da artıyor. Yüz yüze eğitimde yürüme, ulaşım aracı değiştirme, teneffüste oyun oynama gibi birçok aktivite ile ilgili olduğu için, uzaktan eğitimde öğrencilerin bu asgari fiziksel hareketleri bile kısıtlandı. Skolio Merkez'de çalıştığımız çocukların genel durumunda hissedilir bir kötüleşme izlendi, skolyoz problemi derinleşti, diyen Petır Petrov, şöyle devam etti:
"Ebeveynler, çocuklarının duruşunda ve fiziksel performansında değişiklik olduğunu farkedip gittikçe daha sık hareket uzmanlarına destek için başvuruyorlar."
Omurga eğrilikleri arasında en sık karşılaşılan tür olan idioypatik çeşidinin skolyoz hastalarının yüzde 80 veya 90'ında görüldüğünü belirtti uzman.
Çocukların büyük bir bölümünde fiziksel gelişmenin yeterli düzeyde olmadığını öne süren Petır Petrov, hareketsel gelişim ve fiziksel sağlığın insanın genel sağlık durumu ile ve dolayısıyla bütün toplumun sağlığı ile ilgili olduğunu vurguladı.
"Bu ertelenmeye kesinlikle gelmeyen bir konu. Çünkü yetişmekte olanlarda her şey çok hızlı geliştiği için çözümü ertelemek problemin derinleşmesi demek.
Bütün öğrencileri kapsayan önleme amaçlı muayene kampanyaları artık yapılmazken ebeveynlerin çocuklarını izlemeleri ve problem, deformasyon ya da endişe verici başka bir şey farkederlerse hareket, kineziterapi veya ortopedi ile travmatoloji uzmanı gibi omurga eğriliği konusunda ihtisaslaşmış uzmanlara başvurmaları gerektiğini belirten Petır Petrov, fiziksel yüklenmenin psikolojik stresin panzehri olduğuna da dikkat çekti.
"Fiziksel efor sırasında bir dizi hormon aktive edilir, duygusal tepkiler ve hafıza mekanizmalarından sorumlu hipokampus üzerinde pozitif etki sağlanır.
"Sağlıklı vücutta sağlıklı ruh" sözünü hepimiz biliyoruz. Dünyadaki tüm canlılar için hareket etmek yaşamak demektir."
Haber: Tanya Lyubenova
Çeviri: Tanya Blagova
Avrupa Parlamentosu milletvekilleri, Ursula von der Leyen'in yeni Avrupa Komisyonu’nda yer alan 26 AB Komisyonu üyesi adayını, ilgili komisyonlarda dinledi. Ancak prosedürün sona ermesi, bir sonraki Avrupa Komisyonu için..
Arnavutluk’ta yapılan son resmi nüfus sayımı verilerine göre, Bulgar azınlığı ülkedeki en büyük azınlıklardan biridir. 7057 kişi kendisini Bulgar olarak tanımladı. Karşılaştırma yapacak olursak 23 bin kişi Yunan, 12 bin kişi Mısırlı, 9813 kişi..
Bulgar süslemeleriyle parlayan Noel ağacı Chicago’daki Bilim ve Sanayi Müzesi’nin merkezinde yerini aldı. “Rüzgarlı şehir” Chicago’da yaşayan Bulgarlar, üst üste beşinci kez, 30 binden fazla renkli ışık ve yüzlerce aksesuarla Bulgar Noel ağacının..