Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Кафето не е в списъка с идеалните напитки за начало на деня

Снимка: БГНЕС

Кафето може и да има стимулиращ ефект, но при прекомерна употреба на кофеин могат да се проявят неприятни симптоми - ускорен пулс, повишено кръвно налягане, постепенно привикване. За да се избегнат тези ефекти, учени съветват да започваме деня си с други ободрителни напитки, пише сайтът "Утро".

Ако смятате, че вече сте зависими от кафето, пробвайте да го замените с цикория. Кафето от цикория не съдържа кофеин, но е богато на витамини от група B, които укрепват нервната система.

Отличен източник на енергия е чаят от джинджифил. За разлика от кафето тонизиращият ефект от въпросната напитка трае по-дълго. Същевременно чаят от джинджифил подсилва имунитета и стимулира кръвообращението. Благотворното му действие върху работоспособността го прави идеалната сутрешна напитка.
Подобен ефект има и чаят от жасмин.

Ако въпросните напитки не са ви по сърце, заложете на топла вода с мед и лимон. Комбинацията ускорява обмяната на веществата и укрепва имунната система.
Благоприятно върху работоспособността действа и богатият на магнезий, калий, калций и фосфор сок от нар.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Ще санират кметството във "Владиславово" за близо 1 млн. лева

Предвиждат ремонт на административната сграда на на район „Владислав Варненчик“ за близо 1 млн. Прогнозната стойност на поръчката е 872 725.65 лв. без ДДС. От тях до 501 811.75 лв. (без ДДС) са безвъзмездна финансова помощ, а до 370 913.90 лв. (без ДДС) съфинансиране от бюджета на Община Варна. Срокът за изпълнение е до 13 месеца от датата на сключване..

публикувано на 06.03.25 в 14:38

Осем нови електробуса очаква "Градски транспорт"-Варна

"Градски транспорт" очаква доставка на осем нови електробуса. Това съобщи за Радио Варна главният инженер на общинския превозвач инж. Пламен Панайотов.  Осем бавнозарядни станции ще пристигнат за новите превозни средства по европроект, допълни Панайотов. Те ще бъдат монтирани в депото на "Градски транспорт".  Според нов проект трябва да бъдат..

публикувано на 06.03.25 в 13:45

След две седмици регистрират в КАТ аварийния автомобил, създаден от бракувани части

След 10-15 дни аварийният автомобил, създаден от инженери на "Градски транспорт" във Варна, ще бъде регистриран в КАТ и след това - пуснат в експлоатация. Вчера превозното средство, създадено от бракувани части от стара техника на общинското дружество, е преминало успешно техническа комисия, съобщи за Радио Варна инженерът, по чиято идея е създаден..

публикувано на 06.03.25 в 13:20
Снимката е илюстративна

На този етап ЦИК няма да публикува протоколите от повторно проверените секции

На този етап Централната избирателна комисия няма да публикува сканирани протоколи от повторно проверените 2204 секции от експерти,  назначени от Конституционния съд. Това разясни заместник-председателя на ЦИК Росица Матева, след като Ивайло Благоев от Монтана, който е бил секретар на секционна комисия на изборите от 27 октомври миналата година,..

публикувано на 06.03.25 в 12:45

Кръводарителска акция в район "Аспарухово" се провежда днес до 17 часа

Днес се провежда мащабна кръводарителска кампания в сградата на районна администрация "Аспарухово", ет. 2, гр. Варна от 09:00 до 17:00 ч. Чуйте още от репортажа на Ваня Славова в сутрешното предаване на Радио Варна "Новият ден": Кой може да кръводарява? Всеки здрав човек на възраст от 18 до 65 години, който тежи повече от 50..

публикувано на 06.03.25 в 11:19

Двама криминално проявени нанесоха побой на мъж по Крайбрежната алея заради телефона му

Двама криминално проявени нанесоха побой на мъж, разхождал се по Крайбрежната алея, за да вземат телефона му. Извършителите на 18 и 35 години бързо са заловени от полицията. Ден по-рано, навършилият скоро пълнолетие младеж, откраднал парна машина, прахосмукачка, кашон с алкохол и лични документи, от детски кът в ресторант. Вещите обект на престъпление са..

публикувано на 06.03.25 в 11:03

Ограничиха паркирането върху опасния подземен паркинг в района на ул. „Македония“

Преустановено е паркирането на автомобили в междублоковото пространство между ул. „Македония“ №116, 122, 124, ул. „Н. Державин“ и бул. „Цар Освободител“ №77. Вчера екипи на общинската дирекция „Управление на сигурността и контрол по обществения ред“ поставиха антипаркинг колчета в района. Причината за ограничаването на достъпа до паркинга е опасност от..

публикувано на 06.03.25 в 10:17