Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Какаото и шоколадът са важни за здравето

| обновено на 09.11.18 в 13:18

Германски учени откриха неизвестен досега източник на вит. D2, който е толкова важен за здравето - какаото и какаовите продукти, съобщи Юрик алърт.

Най-много витамин D2 съдържат какаовото масло и черният шоколад.

Витамин D е два вида - D2 и D3. D3 се произвежда от кожата под въздействие на слънцето. По този начин хората получават 90 процента от необходимото им количество. Останалото си набавят с храната - мазна риба или яйца. Витамин D2 има в гъбите.
Учените от института "Макс Рубнер" и университета "Мартин Лутер" са установили съдържанието на витамин D2 в какаовите продукти с масспектрометричен анализ.

Недостигът на витамин D2 предизвиква не само остеопороза, но и увеличава риска от дихателни заболявания. Поддържането на необходимото ниво, освен че укрепва имунитета, повишава ефективността на мозъка. Той увеличава издръжливостта и осигурява бодрост.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Кръвните проби на пилота Нейко Нейков - готови до края на деня

Кръвните проби на пилота Нейко Нейков, който предизвика инцидент по време на автомобилното състезание  във Варна, ще бъдат готови до края на деня.  Полевият тест на пилота от ралито край Варна е с позитивен резултат за амфетамин. Чака се кръвната проба Припомняме, че Нейков е задържан за 24 часа, а полевият тест показа отрицателен резултат..

публикувано на 06.10.25 в 09:53

Голяма локва се образува и стои с дни след всеки дъжд до кметство "Приморски"

От години при всеки проливен дъжд улица "Генерал Колев"94, точно до Детска градина  №17 "Петър Берон" във Варна, в близост до кметството на Район "Приморски", се образува голяма локва, която не се оттича с дни. "Локва" е меко казано, коментира Петър Милушев, който се свърза с екипа ни и разказа, че проблемът е от поне 6 години. Тогава той е водел сина..

публикувано на 06.10.25 в 09:30

Общинският съвет в Генерал Тошево заседава днес

Актуализация на бюджета за 2025 година ще гласуват съветниците в Генерал Тошево на редовно заседание. Това се посочва в публикувания на сайта на Общината проект на дневен ред. Ще бъде разгледана докладна записка относно приемане на Нова наредба за списването, отпечатването и разпространението на общински вестник "Добруджански глас", съобщава БТА...

публикувано на 06.10.25 в 08:21

Тристранката обсъжда размера на минималната работна заплата

Националният съвет за тристранно сътрудничество ще обсъди новия размер на минималната работна заплата за 2026 година. Проектът на правителствено постановление предвижда от 1 януари догодина тя да стане 1213 лева или 620 евро и 20 евроцента вместо досегашните 1077 лева. Кабинетът предвижда минималната заплата да се увеличи със 136 лева или с малко над..

публикувано на 06.10.25 в 08:10
Елените, 3 октомври 2025 г.

Заради очакваните валежи ограничават достъпа до Елените днес

Със заповед на областния управител на Бургас Владимир Крумов се въвеждат извънредни мерки във ваканционното селище Елените заради очакваните валежи днес, предаде БНР.  От 15.00 часа достъпът до селището ще бъде ограничен. Забраната за пребиваване на територията ще остане в сила до второ нареждане.  Междувременно екипи на Регионалната екоинспакция и..

публикувано на 06.10.25 в 08:00

Валежи отново обхващат Черноморието

Днес от запад на изток облачността ще се увеличи и следобед почти навсякъде ще завали дъжд. Сутринта по Черноморието все още ще е предимно ясно, но по-късно и тук ще се заоблачи. През нощта валежите ще се усилят и ще продължат и през следващото денонощие. Отново се очакват значителни количества. Ще духа слаб до умерен вятър от юг-югоизток, който..

публикувано на 06.10.25 в 06:42

Полевият тест на пилота от ралито край Варна е с позитивен резултат за амфетамин. Чака се кръвната проба

Пилотът, управлявал спортния автомобил, който се вряза в публиката по време на планинското рали "Аладжа манастир", е дал положителна проба за наркотици. Полевият тест е отчел наличие на амфетамин. Това стана ясно от изявление на началника на сектор "Пътна полиция" към ОДМВР-Варна. 60-годишен мъж загина, а жена на 27..

публикувано на 05.10.25 в 17:40