Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Черният ориз – идеалното средства за отслабване

Южнокорейски учени стигнаха до извода, че черният ориз може да помогне в борбата с излишните килограми и да предотврати затлъстяването, съобщава БТА.

Научната група е провела изследването с лабораторни мишки с наднормено тегло. По време на експеримента мишките са хранени с черен ориз.

Учените са установили, че консумацията на черен ориз съкращава натрупаните липиди в черния дроб и мастните тъкани, а също така намалява нивата на холестерин. Следователно той помага да се ликвидират последиците от висококалоричната храна и намалява скоростта, с която трупаме излишните килограми.

Изследователите отбелязват, че в сравнение с белия ориз черният съдържа повече антиоксиданти, белтъци, влакна и по-малко захар. Освен това черният ориз се отличава с по-нисък гликемичен индекс – само 42,3, докато при белия ориз този показател е равен на 64.

Всичко това прави черният ориз напълно диетичен продукт, който позволява за дълго да се утоли чувството за глад без вреда за здравето.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
Томислав Дончев

Томислав Дончев: Основният проблем на България са забавените инвестиции по ПВУ

Следващата седмица ще обявим кои от проектите по Плана за възстановяване и устойчивост (ПВУ) отпадат. Това съобщи вицепремиерът и министър на иновациите и растежа Томислав Дончев на извънреден брифинг в Министерския съвет, в присъствието на министрите на финансите и на енергетиката Теменужка Петкова и Жечо Станков. Пресконференцията е във..

публикувано на 06.03.25 в 19:38

Фармацевти настояват за ограничаване на лекарствата от вендинг автомати

От Българския фармацевтичен съюз предлагат ограничения в списъка с лекарства, които се продават чрез вендинг автомати в аптеките и са достъпни за всички. Да отпаднат комбинираните форми на лекарства и да се предлагат само най-малките опаковки, регистрирани у нас, предвижда предложението. Като мерки за ограничаване на достъпа на деца е..

публикувано на 06.03.25 в 19:27
Президентът на Украйна Володомир Зеленски

Приключи срещата между украинския президент и европейските лидери в Брюксел

Приключиха разговорите между европейските лидери и президентът на Украйна Володимир Зеленски в Брюксел, предаде БНР.  Зеленски напусна сградата на Европейския съвет, като отмени преди това обявената пресконференция. По данни на дипломатически източник, дискусиите са продължили около час и половина. Заседание на лидерите на ЕС за..

публикувано на 06.03.25 в 19:10

Ръст на делата за домашно насилие във Варна през миналата година

Трайна тенденция за значително увеличение при делата за защита от домашно насилие пред изминалата година отчитат от Районния съд във Варна. 447 са делата, постъпили в институцията през 2024 г., сочат данните  от годишния отчетен доклад и анализът за дейността ѝ.  За сравнение, през 2023 г. делата по Закона за защита от домашно насилие са 344, докато..

публикувано на 06.03.25 в 18:14

ЦИК изпраща спешно писмо до Конституционния съд

Централната избирателна комисия изпраща спешно писмо до Конституционния съд с въпроси за въвеждането на данните от проверените 2 204 протокола от секционни избирателни комисии и възложеното преизчисляване на резултатите от вота от 27 октомври миналата година, съобщи говорителят на Комисията Росица Матева, цитирана от БНР.  След първото въвеждане на..

публикувано на 06.03.25 в 17:05
Деца, използващи вейпове, архив.

Нараства употребата на вейпове сред учениците в Добрич

Нараства употребата на вейпове и наркотични вещества сред учениците в Добрич, сочат данните на Детска педагогическа стая към Първо Районно на Областната дирекция на МВР. С цел по-голяма информираност сред децата за рисковете от наркотиците започва съвместна кампания в училищата от областта. Кампанията е свързана с употребата и разпространението на..

публикувано на 06.03.25 в 16:40

Ще санират кметството във "Владиславово" с близо 1 млн. лева

Предвиждат ремонт на административната сграда на на район „Владислав Варненчик“ за близо 1 млн. Прогнозната стойност на поръчката е 872 725.65 лв. без ДДС. От тях до 501 811.75 лв. (без ДДС) са безвъзмездна финансова помощ, а до 370 913.90 лв. (без ДДС) съфинансиране от бюджета на Община Варна. Срокът за изпълнение е до 13 месеца от датата на сключване..

публикувано на 06.03.25 в 14:38