2
Той тренира деца от години и даде съвети за тренировки в къщи:
„Някои от нещата, които всяко дете може да тренира вкъщи, са различни упражнения за техника – да придвижват топката около тялото си, използвайки двете части на глезена си - вътрешна и външна, както и използването на двата крака ляв и десен. Други упражнения, които децата могат да правят вкъщи, са т.нар. упражнения за сила – използвайки собственото си тегло могат да правят коремни преси, лицеви опори, планк. Ако имат велоергометър също могат да го използват, както и пътечка за бягане.“
Стоенето вкъщи не се отразява добре на физиката на децата, коментира още Калоян Михалев. При някои е възможно да качат повече килограми, а други да загубят мускулен обем, но най-важното е, че може да спадне имунитетът им. Затова и той препоръчва правилното хранене у дома – тристепенно меню, без пържено и тестени ястия, повече плодове и зеленчуци и децата да пият много вода. Много е вредно и храненето късно вечер.
В момента много частни школи във Варна са на ръба на оцеляването, защото се издържат от таксите на децата, които тренират в тях. Дали всички ще възобновят работа, след като пандемията премине, е въпрос, на който трудно днес може да се даде отговор, коментира още треньорът. Някои треньори обмислят смяна на професионалната сфера, за да се издържат финансово в трудната ситуация днес.
Към момента е ясно, че пролетният тур от Областното първенство по детско-юношески футбол няма да се проведе.
Подробностите чуйте в прикачения файл в началото на публикацията.
Варненски състезател постигна голям успех на Европейското първенство по бразилско джу джицу в Португалия. Лазар Шопов се завърна с бронзов медал, син колан, 74 кг. Това е сериозен успех за този спорт в страната ни. Негов личен треньор е Радослав Букоров. Лазар изигра три мача, като загуби на полуфинала от световния шампион от Бразилия. -..
Две осми места са най-предните класирания на българите в първия състезателен ден от Европейския олимпийски младежки фестивал в Бакуриани, Грузия. Рая Аджамова и Георги Джоргов се наредиха сред най-добрите 10 в индивидуалните дисциплини на биатлона, състезателите ни бяха окуражени от генералния секретар на БОК Белчо Горанов. На 12.5 кмn Джоргов..
На завършилите Европейски младежки серии в гр.Осиек (Хърватия) Полина Енчева от СКТМ ”Комфорт”-Варна заедно с Калина Стефанова представиха националния отбор на България и спечелиха бронзови медали при двойките мини кадетки до 13 г. Полина завърши с положителен баланс, като в индивидуалното се класира в ТОП 16.Европейските младежки серии по традиция..
Селекционерът на мъжкия национален отбор на България Росен Барчовски определи разширения състав за лагера преди предстоящите решаващи мачове срещу Швеция и Германия от квалификациите за Евробаскет 2025.Тимът ще започне подготовка в началото на следващата седмица в Ботевград, като повикани са следните баскетболисти: Александър Везенков..
ПФК Берое подписа договор с уругвайския офанзивен футболист Джанлука Коя. Джанлука Коя е роден на 10 януари 2001. Едни от първите си стъпки във футбола прави в школата на Ливърпул Монтевидео, след което преминава в младежкия тим на Насионал. Носил е още екипите на Албион и Канадиан, а за последно е бил част от Дойчер.
Фантастичен мач направиха баскетболистите на „Черно море Тича „ снощи. Трябваха да победят отбора на „Берое“ с повече от 13 точки и се справиха. Варненци се наложиха със 102-88, което им гарантира трето място в класирането и много добра позиция преди жребия за турнра Купа България. Само за няколко седмици тимът на „моряците“ от осми, вече е..
Старши треньорът на баскетболен тим "Берое" Дани Клечков не остана доволен от резултата при гостуването във Варан, но играта на тима му се хареса. Клечков беше треньор във Варна и много добре познава местния тим и школата. След загубата от "Черно море Тича" той направи кратък коментар.
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Ясно
