2
Той тренира деца от години и даде съвети за тренировки в къщи:
„Някои от нещата, които всяко дете може да тренира вкъщи, са различни упражнения за техника – да придвижват топката около тялото си, използвайки двете части на глезена си - вътрешна и външна, както и използването на двата крака ляв и десен. Други упражнения, които децата могат да правят вкъщи, са т.нар. упражнения за сила – използвайки собственото си тегло могат да правят коремни преси, лицеви опори, планк. Ако имат велоергометър също могат да го използват, както и пътечка за бягане.“
Стоенето вкъщи не се отразява добре на физиката на децата, коментира още Калоян Михалев. При някои е възможно да качат повече килограми, а други да загубят мускулен обем, но най-важното е, че може да спадне имунитетът им. Затова и той препоръчва правилното хранене у дома – тристепенно меню, без пържено и тестени ястия, повече плодове и зеленчуци и децата да пият много вода. Много е вредно и храненето късно вечер.
В момента много частни школи във Варна са на ръба на оцеляването, защото се издържат от таксите на децата, които тренират в тях. Дали всички ще възобновят работа, след като пандемията премине, е въпрос, на който трудно днес може да се даде отговор, коментира още треньорът. Някои треньори обмислят смяна на професионалната сфера, за да се издържат финансово в трудната ситуация днес.
Към момента е ясно, че пролетният тур от Областното първенство по детско-юношески футбол няма да се проведе.
Подробностите чуйте в прикачения файл в началото на публикацията.
Във Варна вече има втори клуб по кендо. Той развива официално дейност от година и половина, като работи преди всичко с подрастващи. Клубът се казва „Мейо“, като главен инструктор и ръководител е Николай Николаев, четвърти дан. Той дори ще е един от четиримата български представители на Европейското първенство в Нидерландия в края на месец..
Бранителят Цветомир Панов поднови договора си с Черно море. Опитният играч преподписа с варненци и ще носи екипа на „моряците“ и през новия сезон. Панов пристигна на „Тича“ през сезон 2018/2019 г., като до момента е изиграл 166 мача с екипа на Черно море, като е отбелязал и 3 гола.
Националният отбор на България по футбол до 17 години победи тима на Люксембург с 2:0 в Малта.Головете за тима, воден от селекционера Тодор Симов, вкараха след почивката Максим Минков и Радостин Стоилов от дузпа. Така младите "лъвчета" завършиха с пълен актив в квалификационната група В5, като преди това бяха победили домакините от Малта и отбора..
Един от най-сърцатите футболисти, носили екипа на Черно море през годините, подписа нов договор с клуба. Става въпрос за втория капитан на „моряците“ и черноработника в състава на варненци – Васил Панайотов. Така той ще е част от „зелено-белите“ и през следващия сезон. Полузащитникът се присъедини към Черно море през лятото на 2018 г., като в..
Отборът на България до 16 години (родени 2009 г.) спечели с 3:2 срещу селекцията на Латвия в турнира за развитие на УЕФА. Точни за нашия тим бяха Николай Попов от дузпа в 6-ата, Ястиян Георгиев в 54-ата и Виктор Добрев в 77-ата минута. Двубоят бе част от подготовката на отбора за Европейските квалификации до 17 години, които ще се проведат през..
Над 130 състезатели от 29 държави ще пристигнат във Варна за поредното издание на Световната купа по спортна гимнастика, което ще се проведе от 8 до 11 май в Двореца на културата и спорта. Българската федерация по гимнастика отново получи доверие да проведе един от най-стойностните турнири от календара на Международната федерация /FIG/. В тази връзка..
Президентът на българска федерация по тенис на маса Стефан Китов беше специален гост на юбилеите свързани с този спорт в града ни. Той присъства на празника посветен на 90 години тенис на маса във Варна и 35 години спортен клуб “Комфорт“, като тези две събития съвпаднаха и с последния кръг на държавното отборно първенство за жени, което..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали
