Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Родителите да стимулират децата за по-често раздвижване

| обновено на 08.04.20 в 14:33

Това съветва като превенция на гръбначните изкривявания педиатърът д-р Христо Кьосев, управител на Медицински Център за Рехабилитация и Спортна Медицина-Варна (МЦРСМ).
Мониторите на устройствата, от които децата се обучават да са на 40 см. от очите им, а когато пишат тетрадките да са също на 40 см. от погледа им, отбеляза д-р Кьосев. Много е важно, при малките, краката да не висят във въздуха, а да са на стабилна основа. Всяко кривене в ляво и дясно променя цялата анатомична ос на гръбначния стълб, подчерта специалистът.
"Знам, че има и дистанционни часове по физическо, но родителите са тези, които да  стимулират децата да са активни физически. Дори най-елементарните упражнения за раздвижване в домашни условия са ефективни, подхвърляне на топка, да направят шпагат, мост или нещо друго любимо", посъветва д-р Кьосев.
Запитан за рекламираните в момента в интернет коректори на стойката, представляващи колани през раменете, подобни на дръжки на раница, които да теглят раменете назад, д-р Косев отговори шеговито, че реклама на Мерцедес няма. Педиатърът уточни, че няма нищо против, но все пак е хубаво преди това да има една консултация с медицинско лице. Чуйте в звуковия файл цялото интервю на Мариела Димитрова:
МЦРСМ, известен като Спортния диспансер се прави лечение и профилактика на гръбначните изкривявания при децата. 360 деца са обхванати през м.г. в програмата. Тя включва триседмични ежедневни сесии с рехабилитатори за деца от предучилищна и училищна възраст. Тази година Програмата е започнала в началото на февруари и поради извънредното положение в момента е прекъсната. "С гръбначното изкривяване трябва да се работи в по-малка възраст, докато костната структура още не е израстнала. Тогава може по-добре да се повлияе на гръбначните изкривявания", съветва дългогодишният рехабилитатор в Спортния диспансер Мариана Иванчовска. Има много тежки форми на гръбначно изкривяване, които се отразяват и на вътрешните органи като сърце, бял дроб, а в по-леките случаи има дискомфорт, болки в гърба, ако е получено и плоскостъпие и болки в краката, каза за Радио Варна рехабилитаторът.
15-25% от децата на 7-14 годишна възраст са с неправилно телосложение, порочна стойка, сколиози, кифози, деформации на гръдния кош. Гръбначните изкривявания са 2 типа:

1. Функционални – без промени в структурата на гръбначния стълб.
Причини: прекаран рахит, акцелерация, обездвижване, водещо до хипотония, “претоварени” чанти на учениците от 1 до 4 клас, неправилен седеж на учебните чинове и работното място вкъщи, нерационално хранене. Те се коригират след отстраняване на причината, довела до това състояние.
2. Структурни – те са обект на лечение от ортопеди




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

10 % ръст на австрийците, посетили Варна с цел туризъм, през 2024-та

10 % ръст на австрийските туристи, посетили Варна, са отчетени през изминалата година. Очаква се през лято 2025-а интересът на гостите от Австрия, посетили Варна с цел туризъм, да бъде засилен. Директните полети до австрийската столица са една от предпоставките за успех в това отношение, а от месец април още една авиолиния дава възможност за директни..

публикувано на 22.01.25 в 11:05

Гимназисти обсъдиха с варненски съдия рисковете от употребата на наркотици

Близо 200 ученици от Професионалната гимназия по туризъм участваха в срещи за рисковете от употребата на наркотици при младежите.  Инициативата „Децата и наркотиците: истина и легенди“ на Варненския апелативен съд и сдружение „Отвори очи“ гостува на Професионалната гимназия по туризъм. В две последователни срещи наказателният съдия Светослава Колева..

публикувано на 22.01.25 в 08:38

Пишман шофьор запуши входа за линейки до Спешна помощ във Варна

Автомобил, спрял до знак "Stop" на паркинга пред сградата на Регионалната здравна инспекция, възпрепятства преминаването на линейки към Спешна помощ, видя репортер на Радио Варна. Подаден е сигнал до органите на реда, неправилно паркираната кола ще бъде репатрирана.

публикувано на 21.01.25 в 13:10

Бабинден отбелязаха в Каварна

С пресъздаване на народния обичай и тази година в Каварна беше отбелязан Бабинден.  Новосъздадената фолклорна група "Шевица" изпълни ритуала по измиване на ръцете на акушерката Иванка Бабадалева. Певческа фолклорна група "Жарава" и акордеонистът Христо Маринов  се включиха със свои изпълнения в празника.  Акушерката Светлана Емилова и нейните колежки..

публикувано на 21.01.25 в 12:15

Поскъпва входът за учащи и пенсионери в Ботаническа градина-Балчик

Цената остава 15 лева за възрастни, но учащите и пенсионерите ще плащат с левче повече спрямо предходната година, по 7 лева. Безплатно остава посещението за деца под 4 години и за хората с увреждания. За малките посетители от 4 до 7 години ще се плаща по 3 лева вход. Семейният пакет (родители с деца до 18 год.) е без промяна – 30,00 лв. Зимното..

публикувано на 21.01.25 в 11:44

Главната акушерка в АГ-Варна: Продължаваме да изпълняваме професията си с любов и страст

108 бебета, от които четири двойки близнаци, са се родили от началото на годината в Специализираната болница по акушерство и гинекология за активно лечение "Проф. д-р Димитър Стаматов" във Варна. Това съобщи за Радио Варна и предаването "Новият ден" главната акушерка в лечебното заведение Светлана Радева.  Отбелязваме Бабинден по стар стил 21..

публикувано на 21.01.25 в 11:10

Отбелязваме Бабинден по стар стил

На 21 януари по стар стил отбелязваме празника на родилната помощ, който е по-известен като Бабинден. На този ден изказваме благодарност на лекарите и акушерите, които посрещат в ръцете си новия живот, а също и на бабите и възрастните жени, които са помагали на родилките. Празникът е обявен официално за "Ден на родилната помощ” през 1951..

публикувано на 21.01.25 в 06:34